Ruta Eco 60g - Kornino

La rutine est l'une des premières plantes à partir desquelles on a obtenu de la rutine, une substance ayant un effet positif sur les vaisseaux sanguins. Les utilisations de la rue incluent :

• renforcement et fermeture des vaisseaux sanguins
• effet spasmodique (soulage les flatulences et les douleurs menstruelles)
• amélioration de la digestion
• effet diurétique

Ingrédients : rue séchée, 100 % biologique*

* produit de l’agriculture biologique

Rue commune – propriétés. Pourquoi l’utiliser ?

Comment agit la rue ?

La rue se caractérise par des effets variés, tant externes qu’internes. Ceci est dû à sa richesse en composés actifs aux propriétés antioxydantes.

L’un des usages les plus importants de la rue est son effet bénéfique sur l’état des vaisseaux sanguins. Le principal composé responsable de ces bienfaits est la rutine, qui scelle et renforce les parois des vaisseaux sanguins. Elle contribue à réduire la fréquence des ecchymoses, des petits hématomes et des varices. Elle est excellente pour les soins des peaux sujettes aux problèmes vasculaires. Quels sont les autres bienfaits de la rue ? Elle a un effet positif sur la digestion, notamment en cas de sécrétion biliaire insuffisante. De plus, elle possède des propriétés antispasmodiques et aide à réduire les flatulences après les repas. Grâce à son arôme frais et agréable, la rue se marie parfaitement aux salades et aux sauces.

La rue est également utilisée pour apaiser les inflammations de la bouche et de la gorge, ainsi que les gencives hypersensibles et irritées.

En résumé, les principaux bienfaits de la rue sont les suivants :

• effet bénéfique sur la santé des vaisseaux sanguins
• amélioration de la digestion
• effet antispasmodique
• propriétés antioxydantes
• soulagement des inflammations de la bouche et des gencives

Comment utiliser la rue ?

1. Infusion de rue : pour préparer une infusion, versez 250 ml d’eau chaude (90-100 °C) sur une cuillère à café rase. Laissez infuser 10 à 15 minutes.
2. Ajoutée aux vinaigrettes.
3. Il se marie particulièrement bien avec les salades légères, printanières ou estivales.

Rute – contre-indications :

• La rute est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes !
• Consommée en grande quantité par temps ensoleillé, elle peut augmenter la sensibilité de la peau au soleil.