Comment choisir sa baignoire balnéo
Guide écrit par:
Haja, Bricoleuse autodidacte, Creuse
24 guides
Relaxantes, apaisantes, dynamisantes, tonifiantes : les vertus attribuées à la balnéothérapie ne manquent pas. Offrez-vous ce bien-être et les plaisirs de l’hydromassage dans votre salle de bains grâce à une baignoire balnéo. Entre séance de relaxation et cure stimulante : la meilleure baignoire balnéo est ici !
Caractéristiques importantes
- Ergonomie de la baignoire
- Types et nombre de jets
- Programmation de massages séquentiel
- Les thérapies en option
- La désinfection
- Le réchauffement de l'eau
- L'insonorisation et les systèmes anti-vibrations
- Les accessoires améliorant le confort
- Normalisation
Balnéo : les premières questions à se poser
La question de la taille et de la forme de la baignoire peut être conditionnée par la configuration de la salle de bains. Si ce n’est le cas, faites selon vos envies et votre budget. Ensuite, interrogez-vous sur vos besoins. Que voulez-vous ? Une baignoire balnéo pour vous relaxer ? Si oui, privilégiez le système air pour la détente, les fameux blowers. Si en revanche vous souhaitez une baignoire balnéo pour vous dynamiser, préférez le système air-eau pour des hydromassages localisés tonifiants. Choisissez le positionnement des buses selon vos besoins, votre corps vous dira merci. Si enfin vous voulez les deux, prenez une baignoire balnéo combinant les deux systèmes et au mieux avec programmation de massage séquentiel.
Pour le reste, les différences de prix sont liées aux équipements impactant le confort à savoir :
- le nombre de blowers et/ou de buses hydromassantes, plus il y en a mieux c’est ;
- l’ergonomie de la coque, mieux elle épouse le corps, plus elle est confortable ;
- le système de désinfection, préférez l’ozone si vous êtes de nature allergique;
- les thérapies annexes comme la diffusion de senteurs, de couleurs, de musique.
Baignoire balnéo
Les bienfaits de la balnéothérapie sur la santé
La baignoire balnéothérapie permet de profiter des bienfaits de la balnéothérapie depuis sa salle de bains. Grâce à leurs nombreuses buses hydromassantes, les baignoires balnéo offrent confort et bien-être à l'utilisateur. Recommandé pour les personnes souffrant de problèmes de dos ou d'articulation, l'hydromassage, par ses diffusions de jets d'air et d'eau, tonifie et relaxe. Les bienfaits sur le corps varient selon que vous optiez pour une baignoire à bulles ou à jets. Avec les bulles produites par de l’air propulsé par des buses massantes l’effet est plutôt relaxant. En revanche, les jets hydromassants qui propulsent une combinaison air + eau offrent un effet dynamisant voire thérapeutique sur les douleurs articulaires et musculaires.
Des jets hydromassants pour une séance dynamisante
Stimulante car elle stimule la circulation sanguine.Tonifiante puisqu'elle permet d'éliminer les toxines en favorisant l'action des glandes sudoripares.Revigorante parce qu'elle soulage tout traumatisme articulatoire ou musculaire.
Une séance détente
Apaisante par la température de l'eau et la sensation de bien-être.Relaxante grâce à l'effet de l'hydromassage sur l'ensemble du corps et des muscles.Déstressante car le mélange air/eau relaxe le système nerveux.
Des bienfaits sur l'ensemble du corps
Outre la sensation d'apaisement et son rôle énergisant, les effets de la balnéo sont nombreux :
- soulage les maux de tête et l'asthme ;
- soulage les douleurs cervicales et dorsales ;
- dilate les pores et assouplit les tissus ;
- draine et contribue à éliminer la cellulite etc.
La balnéothérapie utilise de l’eau douce pour masser intégralement le corps à l’aide de buses à jets d’eau et/ou d’air. Le type de massage obtenu varie d’une baignoire balnéo à l’autre, selon son système : air, eau/air ou mixte. Avant de vous plonger dans votre baignoire balnéothérapie, posez-vous la question : quelles sont mes envies de massage ?
Massage doux et relaxant
Le système air est parfait si vous recherchez un massage doux et relaxant. Ce système agrémenté d’une soufflerie ou blower procure une sensation de détente et apaise divers maux (arthrose, rhumatismes, douleurs musculaires, etc.) grâce à des bulles d’air qui se propagent dans la baignoire. Ces bulles d’air sont formées à l’aide d’une soufflerie qui, ensuite, diffuse l’air dans l’eau via des buses positionnées au fond de la baignoire. Cet hydro massage accompagné de luminothérapie et aromathérapie est parfait pour combattre tous les effets du stress.
Massage tonifiant et stimulant
Le système eau/air est idéal si les massages tonifiants et stimulants sont vos principaux objectifs. Une pompe aspire l’eau du bain et la propulse vers des jets latéraux en l’agrégeant avec de l’air chaud pour vous procurer un massage dynamisant. Situées sur les parois latérales de la baignoire, ces buses s’orientent de manière à favoriser un massage global ou ciblé d’une zone du corps pour la masser en profondeur.
Hydromassage complet
Le système mixte (eau/air+ air) est un système combinant les vertus des jets d’air provenant du fond de la baignoire et des jets d’eau latéraux. Le système mixte vous offre un hydromassage complet. Vous pouvez toutefois actionner l’un des deux systèmes selon le massage voulu (détente ou stimulation).
Baignoire balnéothérapie
Forme et ergonomie de la baignoire
Pour bien choisir votre baignoire balnéo deux critères sont à prendre en compte. D’une part le côté ergonomique avec l’implantation des buses et des jets et d’autre part, la forme et la taille de la coque qui dépendront de la taille et de la configuration de votre salle de bains.
Les critères ergonomiques : pour bien choisir votre baignoire balnéo assurez-vous que les points suivants soient respectés.
- Le fond doit offrir une zone décaissée pour que les fessiers soient dans une position la plus basse possible.
- La baignoire doit comporter un repose nuque pour favoriser la détente des cervicales, ainsi que des accoudoirs pour contribuer à la détente et au relâchement des bras et des épaules.
- La configuration de la baignoire doit permettre d’étendre complètement les jambes et d’épouser parfaitement la cambrure du dos.
Baignoire d'angle
La baignoire d'angle permet d'optimiser l'espace et confère esthétique à votre salle de bains. Ses dimensions varient le plus souvent entre 130 x 130 cm et 150 x 150 cm.
Baignoire d'angle ronde
La baignoire d'angle ronde permet une utilisation à deux sans difficulté tout en se confondant au spa. Légèrement plus volumineuse, ses dimensions sont comprises entre 140 et 150 cm.
Baignoire asymétrique
La baignoire asymétrique s'installe plus facilement dans les petites salle de bains de par sa forme conventionnelle. Sa largeur varie de 75 à 90 cm pour une longueur allant jusqu'à 190 cm.
Baignoire rectangulaire
La baignoire rectangulaire est moins encombrante que la baignoire asymétrique. Ses dimensions standards la privilégient pour toute salle de bains ancienne ou l'espace est réduit. Ses dimensions sont de l'ordre de 160 cm x 60 cm.
Baignoire encastrée
La baignoire encastrée nécessite de lourds travaux mais offre une esthétique et un confort incomparables. De différentes formes, une baignoire rectangulaire encastrée présente des dimensions de 160 cm x 65 cm environ.
Disposition et nombre de jets de massage
Le nombre de jets d’air ou d’eau ainsi que leur disposition dans la baignoire balnéo peuvent déterminer la qualité des massages. Plus les jets sont nombreux, plus leur répartition assure une couverture de chaque partie du corps, donc la fiabilité des massages localisés. L’action de ces jets entre aussi en forte corrélation avec la pompe de filtration qui permet d’aspirer et de réinjecter l’eau dans la baignoire. Un nombre de jets important demande une puissance supérieure.
Composition et fonctionnement d'une baignoire balnéo
Vue détaillée d'une baignoire balnéo
Une baignoire balnéo est composée de buses hydromassantes. L’eau est donc continuellement filtrée et mise sous pressionvia des buses pour vous masser. Pour que ce bien-être soit, différentes technologies sont à votre service :
- un réchauffeur électrique chauffe et maintient l’eau à température ;
- une pompe de filtration permet d’aspirer et de réinjecter l’eau dans le bassin ;
- des filtres, sous forme de cartouches, qui intégrés dans le circuit de la pompe permettent la réinjection d’eau propre ;
- une pompe de massage, appelée également booster, alimente les jets ;
- une pompe à bulles, appelée également blower, produit les petites bulles d’air de votre baignoire. Il est conseillé d’y intégrer un système de chauffage de l’air pour pas que les bulles refroidissent l’eau – ne vous inquiétez pas, c’est pensé pour vous !
- des buses hydromassantes à pression et jets variés pour apporter des massages de différentes qualités ;
- l’ozonateur traite votre eau de manière naturelle avec de l’ozone - ce procédé diminue les risques d’allergies.
Chromothérapie, aromathérapie et massage séquentiel
Les baignoires balnéos les plus simples ne proposent qu’un seul type de massage - nécessitant qu’une commande manuelle de variation d’air et ne comportant que 6 jets au maximum. Les baignoires balnéo haut de gamme se montrent plus sophistiquées. Équipées de commandes électroniques regroupées dans un panneau de contrôle, ces baignoires offrent à l'utilisateur le choix de massage. Plus l’appareil monte en gamme, plus vous avez de choix de confort. Entre autres, l’association des séances de balnéo à d’autres effets bien-être comme la chromothérapie, l’aromathérapie et la musicothérapie…
Chromothérapie
La chromothérapie est une médecine non conventionnelle qui utilise la lumière pour apporter bien-être et apaisement. Les couleurs ont une influence psychologique et physiologique et en fonction de ces dernières, de leur ton et de leur combinaison, différents effets s'observent :
- l'orange est vivifiant et revigorant ;
- le jaune stimule ;
- le rouge est dynamisant ;
- le vert apaise ;
- le bleu et le violet calment.
Diffusées par des LED, les couleurs tantôt relaxantes tantôt dynamisantes illuminent les eaux de votre balnéo et vous apportent bien-être.
L'aromathérapie
L’aromathérapie consiste à diffuser des extraits de plantes médicinales pour soigner divers maux. L'aromathérapie est un soin thérapeutique relaxant, déstressant et apaisant. Médecine douce par excellence, l'aromathérapie utilise des arômes tels :
- la menthe poivrée pour améliorer la concentration ;
- la lavande pour calmer et apaiser ;
- l'épinette noire pour tonifier etc.
Musicothérapie
La musicothérapie est l’apport de musique apaisante lors de vos séances détentes. Choisissez des musiques douces ou des chants d'oiseaux pour favoriser votre apaisement et pour mieux vous relaxer. La musicothérapie permet de lacher-prise et joue un rôle déstressant reconnu.
Le massage séquentiel
L’hydrothérapie est le massage que vous apporte votre baignoire balnéo via ses buses hydromassantes. Pour cette raison, il est nécessaire d’être vigilant sur l’implantation des jets et l’ergonomie de la cuve. Pour davantage de confort, le massage séquentiel vous permet de bénéficier d'un massage intégral qui stimule le réseau sanguin et lymphatique :
- commandé via une programmation, vous êtes massé de la nuque aux pieds ;
- les cycles variables permettent des massages longs ou courts ;
- la répartition des zones de massage est réglable.
Caractéristiques liées au confort d'utilisation
La matière et la forme de la coque
La matière et la forme de la coque sont garantes de la longévité de votre baignoire balnéo. De par leur résistance et leur qualité isolante, l’acrylique et la résine polyester demeurent les matières privilégiées dans la conception d’une balnéo.La coque doit également correspondre à votre morphologie, aider au relâchement de vos bras, de vos épaules, et permettre un confort parfait du reste du corps. Les balnéos les plus ergonomiques ont un fond décaissé et des courbes épousant la forme du corps humain. Elles restent de loin les plus confortables !
Volume sonore : améliorer l'insonorisation
L’action du moteur et de la soufflerie, une balnéo en marche génère toujours du bruit ou des vibrations. Outre les techniques d’installation permettant de réduire ce désagrément comme la pose de joints de mousse antibruit et de plots antivibratiles, certains fabricants ont trouvé la clé pour rendre une baignoire balnéo très silencieuse. Ainsi, pour ne pas devenir sourd comme un pot, mieux vaut des balnéos équipées de pompes refoulantes basse pression ou d’une turbine insonorisée.
Désinfection par ozone : une hygiène irréprochable
La désinfection par ozone consiste à intégrer une lampe à ozone dans le circuit des différents systèmes d'air. Ce procédé, mélange air/ozone, permet d'optimiser l'hygiène et la qualité de l'eau lors de vos séances balnéo. L'ozone évite le développement de toute bactérie dans les tuyaux - quelques gouttes de désinfectant peuvent être ajoutées en fin de soin dans l'eau de la baignoire si celle-ci ne dispose pas d'un tel système de désinfection.
Réchauffeur : une eau toujours à température
Un réchauffeur apporte confort à votre baignoire balnéo puisqu'il chauffe et maintient l’eau à température - réglable entre 25 et 40°. Sa puissance est exprimée en watts et proportionnelle au volume d’eau qu’il a à chauffer. La température de l'eau de votre séance balnéo est relative au soin que vous souhaitez :
- une eau entre 30 à 32° procure un soin énergisant ;
- une eau à 37° procure bien-être ;
- à plus de 38° le soin apporté apaise.
Puissance et certification
La puissance de la pompe de filtration ne se choisit pas directement puisqu’elle est inhérente aux spécificités de la baignoire. La pompe de filtration est composée d’un préfiltre, d’un corps de pompe et d’un moteur. La certification a son importance car tout appareil électrodomestique est régit par la norme NF EN 60 335-1. Et à cela s’ajoute, la norme NF EN 60 335-2-60 pour les baignoires à systèmes de brassage d’eau. Les normes attestent de la sécurité des usagers sur les points relatifs à l'équipement électrique (étanchéité, protection etc.), sur l’hygiène et l’usage de la baignoire.
Ces différences qui font d'une baignoire la meilleure balnéo
D’autres options ou accessoires peuvent parfaire le confort de votre baignoire comme :
- l’appui-tête ;
- des buses orientables ;
- un mode turbo ;
- une cascade de remplissage ;
- une douchette etc.
N'hésitez pas à choisir une baignoire balnéo avec des options, il s'agit d'un enjeu pour votre bien-être !
Douchette
Aperçu de l'installation d'une baignoire balnéo
L'installation d'une baignoire balnéo suit plusieurs étapes qui selon le type de baignoire et la configuration de la salle de bains varie.
- Marquage de l'emplacement de la baignoire balnéo
- Mise à niveau via le réglage des pieds
- Pose de la mousse isolante anti-vibration
- Raccordement du siphon et trop-plein à l'évacuation d'eau
- Raccordement des flexibles à l'adduction d'eau
- Branchement électrique de la baignoire
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Guide écrit par:
Haja, Bricoleuse autodidacte, Creuse, 24 guides
D’abord, mes études n’ont rien à voir avec la décoration ni le bricolage – car elles étaient axées sur la gestion. Mais ma passion pour le bricolage a commencé il y a 5 ans – oui, c’est récent ! Tout a commencé lorsqu’on a acquis un pavillon à rénover, du sol au plafond. Comme je suis autodidacte, je me suis lancée dans divers travaux tant à l’intérieur qu’à l’extérieur. Cela, avec l’aide et les conseils de mon mari, mais l’élève a vite dépassé le maître ! Et comme les espaces verts ne manquent pas dans la Creuse, les outils de jardinage n’ont aucun secret pour moi ! Bref, on peut dire que je me débrouille, au point de convaincre mon entourage qui sollicite mon avis sur telle ou telle chose, lorsqu’il bricole. Aujourd’hui, ces conseils, j’ai envie de les partager avec vous !
