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Yoga sur chaise pour les plus de 60 ans : livre et instructions d’exercices, yoga sur chaise pour la perte de poids et la tonification, défi de 30 jours, livre d’exercices pour les plus de 60 ans
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Informations produit
Description
Yoga sur chaise pour les 60 ans et plus : Livre et guide d'exercices, Yoga sur chaise pour la perte de poids et la tonification, Défi 30 jours, Cahier d'exercices pour les 60 ans et plus. Yoga sur chaise adapté à la perte de poids – Spécialement conçu pour les seniors souhaitant gérer leur poids sainement, notre guide propose des exercices de yoga sur chaise doux qui stimulent le métabolisme et favorisent une perte de poids saine, sans mouvements brusques. Mise en page claire et adaptée aux seniors – Chaque page, agrémentée d'illustrations charmantes, présente des postures de yoga adaptées avec des instructions claires, facilitant ainsi la réalisation des mouvements en position assise – idéal pour les débutants et les personnes à mobilité réduite. Suivi des progrès quotidiens – Des sections distinctes permettent de noter vos progrès quotidiens, vos étapes de perte de poids et vos notes personnelles. Cela vous aide à rester motivé et à suivre vos progrès dans votre pratique du yoga sur chaise. Reliure spirale de haute qualité – Grâce à sa reliure spirale robuste, qui permet une ouverture à plat, et à son papier de haute qualité résistant à une utilisation fréquente, ce guide est le compagnon idéal pour votre parcours de remise en forme à long terme. Un cadeau idéal pour les personnes de 60 ans et plus : ce cahier d’exercices est le cadeau parfait pour vos parents, grands-parents ou amis plus âgés qui débutent un programme de remise en forme. Ce carnet de yoga sur chaise, conçu pour favoriser la perte de poids, témoigne de votre intérêt pour leur santé et leur bien-être.
Caractéristiques
- MarqueKOWOLL
- Quantité par pack1
- CouleurNoir
- MatièresPapier
- Poids200 g
- Type d'accessoire de yogaBloc de yoga
- Réf. ManoManoME227885899
- MMID905830128874
- Réf. fabricant260720jhcjfg620
- EAN197792637542
Avis clients
EElisabeth
Publié le 07/09/2026, FranceVous êtes ici :



















