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Occasionnel: pour quelques séances par mois Régulier: pour s'entraîner plusieurs fois Intensif: pour un usage fréquent et soutenu Professionnel: pour salle ou usage quotidien
Bluetooth: pour relier casque ou appli sport Wifi: pour cours en ligne et mises à jour ANT+: pour ceinture cardio et capteurs sport
Plus de programmes permet de varier les séances et de garder la motivation.
En général, 6 à 9 kg pour un usage courant.
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