PLANCHE PILATES PLIABLE 4 EN 1, VIOLETTE, 99×41 CM, ABDOS PUSH-UP ET ÉLASTIQUES

DESCRIPTION DU PRODUIT

Cette planche Pilates pliable 4 en 1 est conçue pour réaliser différents exercices à domicile tout en occupant peu d’espace une fois rangée. Elle combine travail des abdominaux, exercices avec bandes de résistance, pompes et planche, pour varier facilement les séances de fitness à la maison.

• ENTRAÎNEMENT 4 EN 1
Cette planche de fitness multifonction permet de combiner plusieurs types d’exercices sur un même équipement : travail abdominal avec système coulissant, exercices avec bandes de résistance, pompes avec poignées et exercices de gainage.

• TRAVAIL DU CENTRE DU CORPS
Le système de rails et les supports coulissants sont conçus pour accompagner les mouvements d’entraînement du tronc. La planche convient aux exercices ciblant les abdominaux et le gainage, tout en permettant de varier les mouvements selon votre programme.

• BANDES DE RÉSISTANCE ET POIGNÉES INCLUSES
Les 2 bandes élastiques avec poignées permettent d’ajouter différents mouvements pour le haut du corps. Les poignées de pompes incluses élargissent également les possibilités d’entraînement à domicile.

• PLIABLE ET FACILE À RANGER
La planche Pilates pliable se replie pour réduire son encombrement après la séance. Elle peut être rangée plus facilement sous un lit, sous un canapé ou dans un espace de rangement adapté.

• CONCEPTION PP AVEC ACCESSOIRES DE CONFORT
Fabriquée en PP, la planche reste adaptée à une utilisation domestique et pèse environ 3 kg. Le kit comprend également un coussin pour les genoux et un tapis antidérapant pour compléter les exercices au sol.

CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES

• Type : Planche Pilates / appareil d’entraînement abdominal
• Fonctions : Abdominaux, bandes de résistance, pompes, gainage
• Couleur : Violet
• Matériau : PP
• Dimensions dépliées : env. 99 × 41 × 6,5 cm
• Poids : env. 3 kg
• Structure : Pliable
• Utilisation : Fitness à domicile

CONTENU DU COLIS

• 1 × planche de fitness
• 2 × bandes de résistance
• 2 × poignées
• 2 × poignées pour pompes
• 1 × coussin pour les genoux
• 1 × tapis antidérapant
• 1 × manuel d’utilisation
• 1 × autocollant EVA

COMPATIBILITÉ ET UTILISATION

Cette planche Pilates pour entraînement à domicile convient à différents exercices de fitness, notamment :

• Entraînement des abdominaux
• Gainage
• Pompes
• Exercices avec bandes de résistance
• Renforcement du haut du corps
• Séances de fitness à la maison

INSTALLATION ET UTILISATION

Dépliage : placez la planche sur une surface plane et stable, puis dépliez-la complètement avant l’entraînement.

Accessoires : installez les poignées ou les bandes de résistance selon le type d’exercice souhaité. Vérifiez que chaque élément est correctement fixé avant utilisation.

Confort : utilisez le coussin pour les genoux lors des exercices au sol afin d’améliorer le confort pendant l’entraînement.

Rangement : après utilisation, retirez les accessoires si nécessaire puis repliez la planche pour réduire son encombrement.

Remarque : le fabricant indique que l’ancienne et la nouvelle version du produit peuvent être expédiées de manière aléatoire. L’apparence de certains détails peut donc varier.