Ortviai Lampe de respiration guidée pour méditation visuelle – Lumière LED silicone, 17,3 x 9,7 cm, sans piles

🧘‍♀️ Description générale

La lampe de respiration guidée pour la méditation visuelle aide à calmer l’esprit, réduire le stress et améliorer la qualité du sommeil. Conçue selon la méthode 4-7-8, elle guide votre respiration avec des lumières colorées intuitives — idéale pour les adultes en quête de sérénité quotidienne, à la maison, au bureau ou avant de dormir.

📐 Spécifications techniques

• Matériau : Silicone + plastique souple et résistant
• Poids : 190 g
• Dimensions : 17,3 × 9,7 cm
• Alimentation : 3 piles AAA (non incluses)
• Contenu : 1 lampe de respiration guidée + 1 câble de données

🔧 Installation

Aucune installation complexe : insérez simplement 3 piles AAA — c’est tout. Prêt à l’emploi en moins de 30 secondes. Aucun outil ni branchement électrique nécessaire.

💡 Utilisation

Allumez la lampe : lumière verte → inspirez 4 s / violette → retenez 7 s / bleue → expirez 8 s. Répétez ce cycle pour activer naturellement la réponse de détente. Parfait sur un bureau, une table de nuit ou même en déplacement — une pause apaisante, partout, à tout moment.

ℹ️ Autres informations

Conçue pour tous les âges adultes, cette lampe allie design épuré et fonctionnalité intuitive. Son revêtement en silicone offre une prise en main confortable et stable. Sans batterie fournie — pour une livraison conforme aux réglementations européennes.