BARRE DE TRACTION 82CM, ACCESSOIRE CÂBLE POULIE, MUSCLES DOS TRICEPS, ACIER, CAPACITÉ 400KG, SALLE DE SPORT

Description du produit

Caractéristiques techniques et avantages

1. Construction robuste en acier de haute qualité
   Cette barre de tirage est fabriquée en acier premium avec un revêtement en caoutchouc qui la protège contre la rouille et améliore sa stabilité. Conçue pour résister aux entraînements les plus intensifs, elle garantit une durabilité exceptionnelle dans le temps.
2. Prise en main ergonomique et sécurisée
   Les poignées en caoutchouc moleté offrent une adhérence parfaite et un confort optimal pendant vos exercices. Leur conception ergonomique réduit la fatigue des mains et assure une sécurité maximale, même lors des séances les plus intenses.
3. Développez vos muscles du dos et des bras
   Cette barre de musculation est idéale pour renforcer vos biceps, triceps, dorsaux et épaules. En réalisant des exercices de tirage et de poussée, vous tonifiez l'ensemble du haut du corps et améliorez vos performances sportives.
4. Compatibilité universelle avec les machines à câbles
   La barre de tirage s'adapte à tous les types de machines à poulies : machine à lat, système de câble, home gym, etc. Sa fixation simple et rapide vous permet de l'utiliser sur la plupart des équipements de musculation du marché.
5. Capacité de charge impressionnante
   Avec une résistance maximale de 400 kg (environ 880 lb), cette barre de câble peut supporter des charges très lourdes. Elle convient aussi bien aux utilisateurs débutants qu'aux athlètes confirmés recherchant une résistance élevée.

Spécifications techniques :

• Type : Barre de tirage (pulldown bar)

• Matériau : Acier + Caoutchouc

• Longueur de la barre : Environ 82 cm (32,3 pouces)

• Poids : Environ 4350 g (9,6 lb)

• Capacité de charge maximale : 400 kg (881,8 lb)

• Machines compatibles : Tirage vertical, Rameur

• Muscles ciblés : Grand dorsal, grand pectoral, deltoïdes, triceps

• Application : Salle de sport, home gym

Contenu de l'emballage

Dans ce colis :

• 1 x Barre de tirage (pulldown bar)

Installation, utilisation et conseils

Installation :
Cette barre de traction pour machine à câble se fixe en quelques secondes. Il vous suffit d'accrocher la barre au mousqueton de votre machine à poulies et de vérifier que la fixation est bien sécurisée avant de commencer vos exercices. Aucun outillage supplémentaire n'est requis.

Utilisation recommandée :
Cette barre de tirage est parfaite pour travailler le dos, les épaules et les bras. Voici quelques exercices que vous pouvez réaliser :

• Tirage vertical pour les dorsaux

• Extension des triceps à la poulie haute

• Rowing pour le milieu du dos

• Tirage horizontal pour les épaules

Conseils d'utilisation :

• Commencez avec une charge adaptée à votre niveau pour éviter les blessures.

• Gardez le dos droit et les épaules basses pendant les exercices de tirage.

• Contrôlez la descente et la montée de la charge pour un travail musculaire optimal.

• Pour les exercices de rameur, adoptez un mouvement fluide et contrôlé.

Entretien :
Nettoyez la barre après chaque utilisation avec un chiffon sec pour éliminer la transpiration et les résidus. Vérifiez régulièrement l'état des poignées en caoutchouc et l'intégrité de la structure métallique.

Attention :

• La capacité de charge maximale est de 400 kg. Ne dépassez pas cette limite pour garantir votre sécurité et la durabilité du produit.

• Assurez-vous que votre machine à câbles est compatible avec ce type de fixation avant l'achat.

• Cet accessoire est conçu pour un usage en salle de sport ou à domicile et ne doit pas être utilisé à d'autres fins.