Smoothies verts pour les mères et les enfants

Ce livre, écrit par l'auteure du blog Green Cocktails, propose 365 recettes de smoothies pour les enfants, les femmes enceintes et allaitantes. Un smoothie est une bombe de vitamines saine, colorée et délicieuse, prête en quelques minutes. Ces recettes sont parfaites pour le petit-déjeuner, le goûter, et peuvent soulager un rhume, renforcer l'immunité, stimuler l'appétit des enfants difficiles ou encore faire sensation lors d'un anniversaire. C'est aussi un excellent moyen d'intégrer discrètement des légumes riches en nutriments à l'alimentation de votre enfant. Laissez-vous inspirer par ces recettes et variez les plaisirs pour une santé optimale !