Saveurs saines de la DME : Comment nourrir toute la famille…

Vous en avez assez de cuisiner des repas différents pour chaque membre de la famille ? Vous souhaitez instaurer de bonnes habitudes alimentaires à la maison ? Vous voulez diversifier l'alimentation de votre bébé mais vous ne savez pas par où commencer pour éviter tout problème ? Votre enfant souffre d'allergies ? Ou peut-être avez-vous simplement besoin d'inspiration en cuisine ?

Simplifiez-vous la vie ! On mange tous la même chose !

Izabela Daniel-Kalicka, diététicienne et maman de deux enfants, partagera ses secrets pour préparer des repas équilibrés, savoureux et sains pour toute la famille. Elle vous montrera également comment réaliser des plats appréciés des adultes et des enfants plus âgés, et même des bébés.

DME (Diversification Menée par l'Enfant) ou méthode traditionnelle ? Apprenez à diversifier l'alimentation de votre bébé et découvrez comment mettre en pratique ces nouvelles approches !

Grâce à ce livre, vous découvrirez que plusieurs recettes de base peuvent être combinées à votre guise, avec des ajouts variés, parfois surprenants, pour créer un menu adapté à votre famille. Vous découvrirez non seulement les bienfaits des repas pris en famille, mais aussi comment y associer les plus jeunes. Vous trouverez ici des recettes pour de délicieux petits-déjeuners et dîners, des déjeuners éprouvés, des douceurs et des en-cas sains, et même une idée de soirée tacos !