Rouleau De Massage - Rouleau Musculaire Creux - Bâton De Massage - Sangle D Étirement 152 Cm - Balle À Picots Pour Fasciite Plantaire - Ensemble Complet Avec Sac De Transport

Cet ensemble complet de matériel de récupération musculaire comprend 5 outils essentiels : un rouleau de massage, un bâton de massage, une sangle d’étirement, une balle à picots et un sac de transport — conçu pour soulager les tensions, améliorer la flexibilité et soutenir la rééducation quotidienne.

Le rouleau de massage possède un noyau creux et une surface texturée en trois zones, offrant une pression ciblée sur les jambes, le dos bas et les muscles profonds — idéal pour éliminer l’acide lactique après l’effort.

Le bâton de massage haute intensité permet un auto-massage précis des zones difficiles d’accès (épaules, mollets, colonne), tandis que la sangle d’étirement de 152 cm facilite les étirements contrôlés des ischio-jambiers, quadriceps et mollets.

La balle à picots en caoutchouc résistant agit localement sur la voûte plantaire pour atténuer les symptômes de la fasciite plantaire ; son usage assis permet un dosage facile de l’intensité.

Contenu du colis : rouleau de massage ×1 (33 × 10 cm, poids 450 g), bâton de massage ×1 (36 cm, PVC renforcé), sangle d’étirement ×1 (152 cm, tissu polyester résistant), balle à picots ×1 (Ø 6,5 cm, caoutchouc TPE), sac de transport zippé ×1, notice multilingue — aucun accessoire supplémentaire ni eBook inclus (non physique, non fourni).
Cet ensemble de récupération musculaire est conçu pour un usage personnel à domicile ou en salle de sport. Il regroupe cinq outils fonctionnels : rouleau de massage, bâton de massage, sangle d’étirement, balle à picots et sac de transport. Chaque élément répond à un besoin spécifique : relâchement des adhérences musculaires, étirement guidé, stimulation plantaire ciblée et rangement pratique. Aucun composant électronique ni batterie n’est requis. Avant toute utilisation, consultez un professionnel de santé, notamment en cas de pathologie ostéo-articulaire, de douleur persistante ou de contre-indication médicale à la sollicitation musculaire.