Post-Gym Percussion Massage- Includes 4 Massage Heads, 4 Speeds - Green For Stress Relief

Détails du produit

Massage électrique

Fonctionnalités clés

1. Soulagement et récupération musculaire

Soulagement des raideurs et des douleurs : Le massage électrique agit en envoyant des impulsions aux tissus musculaires. Ce mécanisme soulage efficacement les raideurs et les douleurs musculaires. Ce faisant, il aide le corps à récupérer et favorise le processus de réparation musculaire.

Bienfaits pour la santé : Il améliore la circulation sanguine dans les muscles, essentielle à l’apport d’oxygène et de nutriments aux cellules musculaires. De plus, il contribue à réduire l’acide lactique, un sous-produit de l’activité musculaire pouvant causer fatigue et courbatures.contribue à soulager les douleurs articulaires, probablement en détendant les muscles autour des articulations et en améliorant la mobilité articulaire.

2. Utilisation avant l'entraînement

Aide à l'échauffement : Le massage peut être utilisé pour s'échauffer avant une séance d'entraînement. En massant les muscles avant l'effort, il contribue à une sensation de confort musculaire et corporel. Cette utilisation pré-entraînement peut potentiellement améliorer les performances en augmentant le flux sanguin vers les muscles.les muscles et les préparer à l'activité physique.

3. Paramètres personnalisables

Options de vitesse et de fréquence : Quatre niveaux de vitesse sont disponibles, avec une fréquence de 2 400 à 3 200 battements par minute. Vous pouvez ainsi choisir la vitesse qui vous convient le mieux, que ce soit pour une relaxation musculaire douce après l’effort ou un massage plus intense.Massage corporel quotidien. Outre les options de vitesse, il existe 4 têtes de massage, ce qui peut signifier que différentes têtes sont conçues pour différents groupes musculaires ou types de massage.

4. Autonomie de la batterie

Batterie longue durée : Doté d’une batterie de 2 000 mAh, il peut être utilisé pendant 3 à 4 heures après une charge complète de 2,5 à 3 heures. Cela offre une autonomie suffisante pour plusieurs massages sans avoir à le recharger fréquemment.

Précautions d'emploi

1. Précautions d'emploi des têtes de massage

Pendant le fonctionnement : Ne touchez pas et n’appuyez pas sur la tête de massage lorsque l’appareil est en marche. Tout contact avec les parties mobiles de la tête de massage peut entraîner des blessures, et une pression excessive peut perturber le fonctionnement normal de l’appareil.

2. Évitez les articulations

Risque de blessure articulaire : La relaxation des fascias cible principalement les muscles secs et les tissus mous. L’appliquer directement sur les articulations revient à les frapper contre une surface dure, ce qui peut facilement entraîner des blessures articulaires. Contrairement aux muscles, les articulationssont des structures plus fragiles, et la force d'impact du massage peut endommager le cartilage, les ligaments et d'autres parties des articulations.

3. Parties du corps inappropriées

Proximité des organes et de l'aorte : Les muscles du cou, du thorax, de l'abdomen et des aisselles sont plus fins et ces zones sont proches d'organes vitaux et de l'aorte. L'utilisation d'un fascia dans ces zones est déconseillée car elle pourrait les endommager.aux organes internes ou perturber le flux sanguin dans l'aorte.

4. Durée et intensité d'utilisation

Utilisation optimale : Il est important de noter qu’une durée d’utilisation plus longue ou une intensité de massage plus élevée (douleur) ne sont pas nécessairement plus efficaces. En se basant sur les courbatures ressenties, il est recommandé de maintenir le massage pendant 6 à 8 minutes. De plus, évitez d’utiliser lesur la même zone pendant plus d'une minute afin d'éviter une surstimulation et d'éventuels dommages musculaires.