Description générale
Notre plateforme d'équilibre est un entraîneur compact conçu pour des entraînements efficaces à domicile. Elle stimule l'appareil vestibulaire, développe la coordination, améliore l'équilibre et engage divers groupes musculaires. Avec sa surface supérieure en relief, elle offre également un effet de massage pendant l'exercice, transformant chaque séance en un moment de détente pour le corps.Spécifications techniques
- Matériau : Plastique durable
- Dimensions : Non spécifiées
- Poids : Non spécifié
Utilisation
- Relevés de jambes allongés sur un disque : Renforce l'arrière des cuisses, les fessiers et le dos.
- Élévations de jambes assises : Tonifie les muscles abdominaux et réduit les centimètres en trop autour de la taille.
- Pompes et planches sur disques : Offre une nouvelle charge dans les exercices standards.
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