Planche d'entraînement portable pour tout le corps avec poignée pour pompes et corde de tension
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Informations produit
Description
2. En insérant la poignée selon la couleur correspondante, vous pouvez travailler l'ensemble des muscles des épaules, des pectoraux, des triceps et de la colonne vertébrale.
3. Facile à utiliser : insérez simplement la poignée à l'endroit souhaité pour commencer l'exercice. Changez ensuite de position selon vos besoins.
4. Tirez sur la corde pour boucler l'appareil et commencez votre entraînement. Cet appareil permet de travailler les jambes, les fessiers et les bras.
5. La poignée robuste empêche tout glissement, même en cas de transpiration, et la partie inférieure de la planche est renforcée. 6. La planche à pompes est pliable, ce qui la rend plus pratique et compacte. Vous pouvez ainsi l'utiliser à la maison ou en voyage. 7. Cet appareil de musculation combiné est idéal pour les exercices à mains nues. Efficace et facile à utiliser, il convient également aux débutants. Type d'article : Planche à pousser ; Matériau : Plastique ABS + Cordon de serrage en latex ; Couleur : Voir photo ; Longueur de la planche à pousser : Env. 64 cm ; Largeur de la planche à pousser : Env. 20 cm ; Hauteur de la planche à pousser : Env. 2 cm ; Longueur du cordon : Env. 60 cm ; Poids : Env. 1264 g ; Poids du roulement : Env. 300 kg / 10 582,2 oz. Fonction : Permet de travailler les pectoraux, les épaules, les triceps, les dorsaux, les muscles des jambes et de réaliser des squats. Guide d’exercices : grâce aux couleurs spécifiques, insérez la poignée en fonction du mouvement musculaire indiqué. 1. Ligne rouge : exercices des épaules. Renforce efficacement les muscles du haut du corps et offre de multiples positions et angles de mouvement.
2. Ligne verte : exercices des triceps. Offre de multiples positions et angles de mouvement pour un renforcement efficace des triceps.
3. Ligne jaune : exercices des trapèzes. Offre de multiples positions et angles de mouvement pour un renforcement efficace de la colonne vertébrale. Contenu : 1 x planche de musculation, 2 x poignées, 2 x cordons de serrage, 1 x coussin, 1 x manuel d’utilisation.
Caractéristiques
- MarqueHEAT
- CouleurMulticouleur
- Hauteur11 cm
- Largeur21 cm
- Longueur36 cm


















