Planche de Pilates reformer - Entraîneur abdominal pliable - Barre de squat - Chronomètre - Support téléphone - Avec sac de rangement - Guide d'exercices inclus

Description du produitVoulez-vous devenir plus fort à la maison sans abonnement coûteux ou salles de sport surpeuplées ? Le Caryota Pilates Board Rose vous permet de vous entraîner quotidiennement, même si vous avez peu de temps ou d'espace.

Le board se replie de manière compacte, offre des dizaines de possibilités d'entraînement et aide votre corps à devenir plus fort, plus tonique et plus stable.

Idéal pour tous ceux qui souhaitent faire des entraînements simples et efficaces à la maison.Entraînez tout votre corps sur un seul boardAvec la barre de squat, les barres de puissance et les poignées de pompes, vous effectuez facilement des exercices full-body.

Des jambes et des fesses au ventre, au dos et aux bras : ce système compact remplace plusieurs appareils de fitness.Design pliable - de 105 cm à 55 cmLe board se replie à 55 x 41.5 x 11.5 cm et est donc idéal pour les petits espaces.

Vous le rangez rapidement et le transportez sans effort grâce au sac de transport fourni.Porte-téléphone avec couche d'adhérenceSuivez des entraînements ou des vidéos d'exercices exemples sans que votre téléphone ne glisse.

Le support intégré maintient votre appareil fermement en place pendant chaque exercice.Chronomètre inclus pour des entraînements structurésLe board contient un chronomètre amovible avec lequel vous pouvez facilement suivre les intervalles, les séries et les moments de repos.

Ainsi, vous vous entraînez plus efficacement et restez motivé.Fond antidérapant pour une stabilité maximaleLe dessous avec plusieurs coussinets antidérapants garantit que le board reste fermement en place sur toute surface.

Ainsi, vous vous entraînez en toute sécurité, même lors de mouvements intensifs.Qu'y a-t-il dans la boîte ?1x Caryota Pilates Board Rose1x barre de squat2x ceintures de tension2x barres de puissance2x poignées de pompes1x genouillère1x sac de transport1x minuterieguide avec exercices exemplesSpécifications du produitDimensions dépliées : 105 x 41.5 x 7 cmDimensions repliées : 55 x 41.5 x 11.5 cmMatériau : ABS + acierFond antidérapantPorte-téléphoneMinuterie amovibleConvient jusqu'à 100 kgCouleur : roseConseils sur le produitCommencez à un rythme tranquille pour apprendre à connaître le board et augmentez progressivement la résistance.Utilisez le coussin de genou lors des exercices au sol pour réduire la pression sur les genoux.Placez votre téléphone dans le support pour suivre les entraînements et utilisez le chronomètre pour des intervalles fixes.Rangez le board dans le sac de transport après utilisation pour éviter les dommages.Nettoyez les coussinets antidérapants avec un chiffon légèrement humide pour une adhérence optimale.Voir moins