Planche À Pompes - 12 En 1 - ABS - 30 Trous Par Côté - Antidérapant - Pliable - 5 cm D'Épaisseur Repliée - Pour Entraînement Domestique - 1 Pièce

Planche à pompes polyvalente : conçue pour renforcer efficacement les bras, la poitrine, les épaules et le tronc. Idéale pour un entraînement ciblé à domicile ou en déplacement, cette planche à pompes permet d’optimiser la posture et de réduire les risques de blessure grâce à son système de codage couleur.
Matériau robuste et sécurité accrue : fabriquée en ABS haute résistance, elle supporte jusqu’à 300 kg. Semelles en silicone antidérapant + poignées gainées de caoutchouc naturel pour une adhérence optimale et une pression réduite sur les poignets.
Conception pliable et ultra-portable : épaisseur repliée de seulement 5 cm, poids de 0,86 kg (1,9 lb). Se range facilement dans un sac à dos ou un placard. Parfaite pour la maison, le bureau ou les séances nomades.
Montage simplifié et usage immédiat : pas d’assemblage complexe — dépliez sur une surface plane, clipsez les deux panneaux. Prêt à l’emploi en quelques secondes, sans outil ni réglage.
Contenu complet et prêt à l’emploi : planche à pompes ×1 (2 panneaux + 2 poignées amovibles), bande de résistance complémentaire ×1, notice illustrée en français avec repères couleur. Aucun élément supplémentaire requis.
Cette planche à pompes est un équipement d’entraînement fonctionnel conçu pour offrir stabilité, précision et adaptabilité. Grâce à ses 30 trous par côté et à son système de codage couleur, elle permet de solliciter de façon ciblée les pectoraux, triceps, deltoïdes et gainage abdominal. Sa structure pliable en ABS et ses poignées ergonomiques en caoutchouc naturel garantissent confort, sécurité et durabilité au quotidien. Elle convient aux débutants comme aux pratiquants réguliers, qu’ils s’entraînent à la maison, au bureau ou en extérieur. Dimensions dépliées : 42 × 28 × 18 cm ; dimensions repliées : 42 × 28 × 5 cm ; couleur : noir avec marquages colorés (bleu, rouge, jaune, vert). Matériau principal : ABS renforcé. Accessoire inclus : 1 bande de résistance (résistance moyenne, environ 15–20 kg).