Programme et menu sans sucre pour 4 semaines

Dans notre livre, nous avons préparé un programme spécial qui vous aidera à réussir votre cure de désintoxication au sucre en quatre semaines, étape par étape. Nous vous accompagnerons à chaque étape de sept jours, vous aiderons à planifier vos courses, à surmonter les crises et les envies de sucre. Vous changerez vos habitudes et libérerez votre corps du sucre. Votre cœur, votre pancréas et votre cerveau vous en remercieront. Vous maîtriserez votre appétit, obtiendrez une peau éclatante et lisse, et affinerez votre silhouette. Des menus prêts à l'emploi, élaborés par une diététicienne, vous y aideront. Chaque recette indique le nombre de portions et le nombre de calories. Enfin, nous vous proposons de délicieux desserts faits maison. Sucrés et sains. De plus, notre guide regorge d'inspiration, de conseils et d'astuces simples pour éliminer définitivement le sucre de votre alimentation et de celle de votre enfant.