Le régime carnivore est un prolongement de son régime alimentaire...

Le régime carnivore est une alternative saine à l'alimentation cétogène. Il repose sur la consommation de produits animaux de haute qualité, de la tête à la queue. Ce livre présente les bienfaits scientifiquement prouvés du régime carnivore. Il démystifie les idées reçues sur le cholestérol et la flore intestinale, et révèle la vérité sur la toxicité des plantes consommées. L'auteur explique les principes et propose cinq niveaux de régime carnivore associés à une activité physique, des exemples de menus et des conseils pour éviter les erreurs. Son efficacité est confirmée par des adeptes du régime carnivore qui ont éliminé les maladies digestives et circulatoires, l'inflammation et les maladies auto-immunes, les allergies et la dépression. Le régime carnivore : Mangez de la viande pour votre santé !