Description générale
La kettlebell en fonte jaune de 4 kg est un outil d'entraînement polyvalent, idéal pour une large gamme d'exercices. Fabriquée en fonte monobloc, elle offre une durabilité exceptionnelle et une résistance aux dommages. Sa finition en néoprène protège les sols des rayures tout en ajoutant un attrait esthétique. Cet équipement est parfait pour l'entraînement en circuit, l'entraînement fractionné, les entraînements complets du corps et l'entraînement fonctionnel, sollicitant tous les groupes musculaires pour augmenter la force, l'endurance et l'explosivité.Spécifications techniques
- Poids : 4 kg
- Couleur : jaune
- Matériau : fonte avec finition néoprène
- Largeur de la boule : ~ 10 cm
- Profondeur de la boule : ~ 9 cm
- Hauteur totale : ~ 17,5 cm
- Hauteur de la balle : ~ 8,5 cm
- Distance de la poignée à la balle : ~ 5,5 cm
- Circonférence de la poignée : ~ 8,5 cm
- Circonférence de la balle : ~ 30 cm
Utilisation
La kettlebell permet d'effectuer une variété d'exercices tels que les squats, les swings, les fentes, le développé couché, les élévations, les arrachés, les lancers, et bien d'autres. Ces exercices sollicitent les muscles des jambes, des bras, du dos et des abdominaux, contribuant ainsi à améliorer la condition physique générale.Autres informations
- Avertissements : Sur des surfaces inappropriées, posez le produit délicatement pour éviter d'endommager la surface.
- Précautions : Évitez de laisser tomber le produit sur le pied.
















