Graines de psyllium (Plantago) - 300 g

Graines de psyllium destinées à la consommation. Elles favorisent la fonction intestinale et ont un effet positif sur le taux de cholestérol. Particulièrement recommandé pour les personnes suivant un régime riche en protéines.

Qu'est-ce que le psyllium ?

Le psyllium [latin : Plantago psyllium], également connu sous le nom de plantain méditerranéen.

C'est une plante originaire du bassin méditerranéen, d'Asie et d'Afrique du Nord.

Les graines de psyllium sont brunes, ce qui peut les faire ressembler à des graines de lin. Les graines de psyllium sont une source précieuse de nombreuses substances essentielles au bon fonctionnement de l'organisme. La multitude de ces substances précieuses rend les graines de psyllium utiles dans le traitement de nombreuses maladies et affections. Régule la fréquence des selles et améliore la digestion. A un effet positif sur la flore intestinale, prévenant ainsi les problèmes digestifs. Contribue à réduire le taux de mauvais cholestérol (LDL) et à augmenter le taux de bon cholestérol (HDL). Favorise la perte de poids. Soulage même les symptômes les plus gênants. Hémorroïdes.

Le psyllium et notre peau

Le psyllium est également utilisé pour lutter contre les problèmes de peau. Pour profiter pleinement de son potentiel curatif, préparez une infusion maison de graines de psyllium et utilisez-la en compresses.

Utiliser le psyllium de cette manière peut soulager les démangeaisons cutanées gênantes et réduire le nombre de boutons. Le psyllium est très efficace pour traiter l'inflammation cutanée et la desquamation excessive de l'épiderme.

Ingrédients :

Graines de psyllium 100 %.

Utilisation suggérée :

Mélanger 1/2 cuillère à soupe (environ 2 g) avec 350 à 500 ml d'eau ou ajouter aux aliments.

Conservation :

Tenir hors de portée des enfants, à l'abri de la lumière, de l'humidité et des odeurs étrangères.