Filiyano-Planche d'étirement des mollets inclinée et réglable à 18 niveaux pour la maison - ABS, cadre tubulaire en acier, stabilité triangulaire pour

Réglage précis pour une progression sûre et une utilisation quotidienne : L’inclinaison réglable sur 18 niveaux offre un contrôle précis de la dorsiflexion de la cheville et permet une progression graduelle sans changer d’équipement. Utilisée comme planche d’étirement des mollets et de la dorsiflexion de la cheville, elle permet de commencer au niveau le plus bas, de se tenir debout 30 secondes pieds joints, puis d’augmenter de 1 à 2 niveaux par jour selon son confort. Cette configuration favorise une adaptation sûre pour les adeptes du yoga, les coureurs et les personnes travaillant au bureau qui souhaitent améliorer leur mobilité et la forme de leurs jambes.

Construction stable réduisant les oscillations pendant l’exercice : La stabilité triangulaire, associée à un cadre en tubes d’acier épais, forme une structure extrêmement stable qui minimise les oscillations lors des étirements à deux jambes et à une jambe. Fabriqué avec des composants en ABS et un cadre tubulaire en acier renforcé, ce plateau d'étirement des mollets offre une base stable pour des exercices progressifs et contribue à maintenir l'équilibre pendant les entraînements et au quotidien. Étirement ciblé des mollets et utilisation pratique à domicile : Conçu pour cibler les triceps suraux, notamment les gastrocnémiens et les soléaires, cet étireur de mollets permet un étirement progressif grâce à la variation des angles de dorsiflexion de la cheville. Son format compact et adapté à la maison facilite son rangement et son utilisation pour une activation matinale, après l'entraînement ou lors de pauses après une position assise prolongée ; les utilisateurs avancés peuvent essayer la position sur une jambe ou utiliser des poids légers pour une intensité accrue. Spécifications : Couleur : Multicolore Dimensions : Longueur : 30 cm x Largeur : 30 cm x Hauteur : 23 cm Matériau : ABS Caractéristiques : Réglage de l'angle sur 18 niveaux ; structure triangulaire stable ; cadre tubulaire en acier renforcé pour supporter la charge Étirement progressif de la dorsiflexion de la cheville pour les muscles gastrocnémiens et soléaires ; utilisation initiale : commencez au niveau le plus bas, tenez-vous debout, pieds joints, pendant 30 secondes, augmentez de 1 à 2 niveaux par jour si vous ne ressentez aucune gêne.

Le paquet comprend :

Planche d’étirement inclinée pour mollets x1