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Entraîneur de Force Réglable pour Doigts et Mains – Ressort à Résistance Variable – Rééducation et Renforcement Musculaire

Vendu par Home Place

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Informations produit

Description

Progression graduelle : Commencez par la résistance la plus légère et augmentez-la progressivement à mesure que vous vous adaptez, en évitant le surentraînement et les blessures.

Mouvement correct : Gardez le poignet neutre et générez la puissance avec les doigts et l’avant-bras, sans utiliser l’élan du corps.

Entraînement complet : Il est recommandé d’équilibrer les exercices de préhension et d’ouverture pour assurer un développement harmonieux des muscles fléchisseurs et extenseurs.

Entraînement régulier : 2 à 3 fois par semaine, 2 à 3 séries par exercice, chaque série étant effectuée jusqu’à épuisement ou jusqu’au nombre de répétitions prédéfini.

Caractéristiques

  • Marque
    BEAUDENS
  • Couleur
    Noir
  • Longueur
    1 cm
  • Matières
    Plastique
  • Poids
    100 g
  • Réf. ManoMano
    ME98738511
  • MMID
    801428556719
  • Réf. fabricant
    w20261 21-15
  • EAN
    6085718549588
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Le spécialiste français du bricolage, maison, jardin

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