Barre et Haltères Réglables 20 kg - Kit Haltères avec Disques 1,5/2,5/5 kg et Poignée Ergonomique, pour Musculation et Fitness à Domicile

Ensemble Haltères et Barre de Musculation Réglable 20 kg

Transformez votre espace personnel en salle de sport avec ce kit de musculation complet de 20 kg. Idéal pour sculpter votre corps à domicile, il combine polyvalence, sécurité et prise en main optimale pour progresser efficacement à votre rythme.

• Configuration polyvalente et modulable : Livré avec 2 disques de 5 kg, 2 disques de 2,5 kg, 2 disques de 1,5 kg et une poignée d'haltère de 2 kg. Combinez les poids pour adapter l'intensité à vos objectifs, du renforcement musculaire à la réathlétisation.
• Barre monobloc haute résistance : Sa conception en acier sans soudure assure une rigidité maximale, un meilleur équilibre des charges et une sécurité renforcée lors des levées. Fini les barres fendues qui vrillent ou se démontent à l'usage.
• Prise en main ergonomique et antidérapante : Les poignées texturées offrent un grip sûr et confortable, réduisant la fatigue musculaire et limitant les risques de glissement pendant vos séries d'exercices.
• Sécurité et protection du sol : Les disques sont fixés solidement avec des colliers de serrage. Leur contour en polypropylène absorbe les chocs, protège vos sols et minimise le bruit à l'impact.
• Large éventail d'exercices : Parfait pour des mouvements globaux (développé, soulevé) ou d'isolation (curls, extensions). S'adapte aux bancs de musculation standards pour cibler tous les groupes musculaires.

Spécifications techniques

Contenu de la livraison

• 1 x barre d'haltères monobloc
• 6 x disques de poids (5 kg, 2,5 kg, 1,5 kg x2)
• 1 x poignée d'haltère de 2 kg
• Colliers de fixation
• Notice d'utilisation

Installation et utilisation

Montez les disques sur la barre en respectant la répartition symétrique des charges. Serrez fermement les colliers avant chaque séance pour éviter tout déplacement. Utilisez sur un tapis de sol antidérapant pour plus de confort et de protection.

Maintenance et sécurité

Vérifiez régulièrement l'état des poignées et le serrage des colliers. Nettoyez les disques et les barres avec un chiffon doux, évitez les produits abrasifs. Rangez dans un endroit sec pour prévenir l'oxydation. Ne dépassez pas les charges recommandées pour votre niveau et consultez un professionnel en cas de doute.

FAQ

Ce kit convient-il aux débutants ?
Oui, les poids modulables permettent de commencer léger et d'augmenter progressivement la charge.

La barre est-elle compatible avec les bancs standards ?
La barre est conçue pour s'adapter à la plupart des bancs de musculation domestiques.

Les disques font-ils du bruit lors des exercices ?
Le contour en polypropylène absorbe les chocs et réduit considérablement le bruit comparé aux disques en fonte nue.

Comment entretenir les haltères ?
Nettoyage régulier à sec, vérification du serrage des colliers et stockage dans un environnement sec.