Ensemble de yoga, coussin d'équilibre en mousse 50 x 20 x 4 cm, coussin d'entraînement à la stabilité, antidérapant, résistant à la transpiration, tapis de yoga extra épais en TPE pour renforcer les m

[Amorti parfait pour des entraînements confortables et efficaces] La planche d'équilibre offre une résistance à la déchirure et une durabilité supérieures. Sa structure alvéolaire avancée sur les deux faces assure une adhérence maximale et l'empêche de glisser sur les parquets, carrelages ou sols sportifs, même lors d'entraînements intensifs. Adaptée à tous les âges et niveaux de forme physique, elle facilite les exercices courants tels que les fentes, les pompes, les squats, les abdominaux et le yoga.

[Utilisable également comme genouillère confortable, légère et portable] Profitez d'un confort supérieur et d'une protection optimale pour vos articulations grâce à la planche d'équilibre. Sa mousse haute élasticité de 50 x 20 x 4 cm d'épaisseur offre un excellent amorti, ce qui en fait une genouillère idéale pour le jardinage, le ménage, le bricolage ou la prière, et soulage la pression sur les genoux et le dos. Elle se glisse facilement dans un sac et vous accompagne partout.

[Améliorez votre équilibre, votre gainage et votre coordination] La planche d'équilibre sollicite votre stabilité et renforce les muscles profonds du tronc, les chevilles et les genoux. Idéal pour la physiothérapie, la rééducation, le yoga, le Pilates et les activités d'intégration sensorielle pour les enfants atteints de TDAH ou d'autisme, car il améliore la proprioception et la motricité. Parfait pour ajouter un entraînement stimulant et renforcer le bas du corps pendant la convalescence. [Polyvalent, convient pour la salle de sport à domicile et la rééducation] Un outil indispensable pour les passionnés de fitness, les athlètes et les thérapeutes. Utilisez-le pour travailler l'équilibre, les pompes, les étirements, la musculation ou la rééducation après une blessure. Sa grande taille offre beaucoup d'espace pour divers exercices et permet de s'agenouiller confortablement. Surface à motif diamant : vos pieds ne glisseront pas lorsque vous vous tenez debout sur la planche d'équilibre. Ceci est dû au motif diamant spécial, qui est antidérapant et offre une excellente adhérence, que vous marchiez pieds nus ou en baskets. Il empêche également le tapis de glisser lorsqu'il est utilisé sur des sols lisses. [Facile à nettoyer, sans entretien] La planche d'équilibre est fabriquée en mousse à cellules fermées non absorbante qui repousse l'humidité, la transpiration et les odeurs. Il suffit de l'essuyer avec un chiffon humide et du savon doux. Léger et portable, il se range à plat ou à la verticale. Assez souple pour tester votre équilibre, il est aussi suffisamment ferme pour réaliser confortablement divers exercices, comme la planche, les squats et les crunchs. Vous pouvez également l'utiliser à la place d'un tapis de yoga pour effectuer confortablement des postures, ou comme bloc de yoga pour faciliter vos étirements.