Ensemble d'haltères 20 kg réglable 2-en-1 avec barre d'extension et poignée antidérapante, kit musculation pour entraînement à domicile

Ensemble d'haltères 20 kg avec barre longue et poignées antidérapantes – Kit de musculation réglable pour entraînement à domicile

Optimisez vos séances de renforcement musculaire avec cet ensemble d'haltères 20 kg, conçu pour les sportifs souhaitant s'entraîner efficacement à la maison. Sa conception modulable et sa prise ergonomique offrent un confort d'utilisation et une sécurité optimales, pour des progrès visibles et réguliers.

• Poids entièrement réglable : Inclut 4 disques de 2,5 kg et 4 disques de 1,25 kg, deux barres courtes et une barre longue pour des exercices polyvalents (curl, développé, squat, etc.).
• Prise antidérapante et sécurisée : Poignées striées pour un grip ferme et confortable ; 4 colliers de serrage assurent un maintien fiable des disques pendant l'effort.
• Structure robuste en acier : Plaques de poids résistantes à l'usure avec indicateurs visuels clairs ; matériaux durables pour un usage régulier et intensif.
• Montage rapide et compact : Assemblage intuitif en quelques minutes ; format optimisé pour le rangement et idéal pour les débutants comme les pratiquants confirmés.
• Compatibilité standard : Alésage de 2,5 cm compatible avec la plupart des barres et accessoires de fitness du marché.

Fiche technique

Contenu du colis

1 x barre longue
2 x barres courtes (haltères)
4 x disques de 2,5 kg
4 x disques de 1,25 kg
4 x colliers de serrage
1 x notice d'assemblage

Installation et utilisation

Glissez les disques sur la barre selon la charge souhaitée, puis fixez-les fermement avec les colliers. Vérifiez la stabilité avant chaque série. Cet ensemble convient aux exercices polyarticulaires et d'isolation, en complément de vos routines de fitness à domicile.

Entretien et sécurité

Stockez le matériel dans un endroit sec pour éviter la corrosion. Essuyez les poignées après usage. N'excédez pas la charge maximale recommandée et maintenez l'espace d'entraînement dégagé. Usage domestique uniquement.

FAQ

L'alésage des disques est-il universel ?
Oui, il s'agit d'un standard 2,5 cm compatible avec la majorité des barres et extensions du marché.

Puis-je utiliser la barre longue pour les squats ?
La barre longue est incluse pour des mouvements au sol et des exercices polyarticulaires ; pour des charges lourdes en squat, un rack dédié est recommandé [À CONFIRMER].

Les disques sont-ils bruyants sur le sol ?
Utilisez un tapis de protection pour réduire les impacts et préserver vos sols.

Le kit convient-il aux débutants ?
Absolument : la modularité des poids permet de commencer léger et de progresser à votre rythme.

Où stocker le matériel ?
Grâce à son format compact, il se range facilement sous un lit, dans un placard ou dans un coin dédié de votre pièce d'entraînement.