Disques de glisse pour exercices abdominaux double face, lot de 2 pour travail du core et fitness à domicile

Un tronc fort et stable peut également soulager les douleurs lombaires. Grâce aux disques de glisse, vos mains et vos pieds restent toujours au sol, ce qui permet un entraînement complet et très efficace pour le renforcement du tronc, sans impact. Une face est recouverte de tissu pour protéger les sols durs. Adapté à divers exercices, tels que le Pilates, les fentes, la planche, le pont, les mountain climbers, les mouvements de modelage et de renforcement musculaire. Travaillez vos abdominaux, vos jambes, vos bras, vos épaules, vos pectoraux, etc.