Corde de traction pédale 6 tubes, bande de résistance pour abdos jambes et yoga, 45 x 25,5 cm, mousse NBR

Notice. 1. Exercice pour la taille. Appui-pied fixe, tenir la poignée. Aussi souple que les abdos. Brûle deux fois plus de calories que d'ordinaire.

2. Exercice pour les bras. Asseyez-vous sur une chaise avec l'appui-pied à un angle de 90 cm et tirez la poignée vers le bas. Tenez la poignée à pleines mains.

3. Exercice pour les épaules. Mettez-vous sur l'appui-pied et tenez la poignée fermement tout en la tirant vers le bas. Recommandé : 15 répétitions par exercice, 2 à 3 séries. Peut prévenir l'arthrose de l'épaule et améliorer la mobilité de l'épaule.

4. Exercice de jambe. Utilisez tapis de yoga, poignée et appui-pied. Pliez les jambes à 90 degrés et poussez vers l'avant.

Caractéristiques : dimensions 45 x 25,5 cm, matériau mousse écologique et NBR, contenu 1 ou 2 pièces. Remarque : la couleur réelle du produit peut légèrement différir de l'image.

Les six tubes élastiques offrent une tension douce pour démarrer, et on peut en retirer un pour alléger l'exercice quand on est débutant. La pédale antidérapante garde le pied en place pendant la traction, et les poignées en mousse ne marquent pas les paumes.