Corde à sauter de sport ajustable anti-enroulement rose pour exercices de vitesse et de fitness

1. Corde à sauter simple, longueur facilement ajustable, adaptée à tous. 2. Contrairement aux cordes à sauter classiques, elle élimine les frottements, les frottements et les enchevêtrements, et permet une rotation fluide dans toutes les directions. 3. Fabriquée en PVC de haute qualité, sûre et non toxique, sa surface lisse ne blesse pas les mains. 4. La poignée ergonomique épouse la forme naturelle de la paume et offre une prise en main confortable. 5. Sauter à la corde est un excellent exercice pour perdre du poids et améliorer efficacement sa condition physique. Spécifications : Type d'article : Corde à sauter ; Matériau : PVC ; Couleur : Rose. Bonne posture pour sauter à la corde : Tenez-vous debout, les chevilles légèrement décalées, les avant-bras retombant naturellement, les paumes tournées vers l'extérieur ou vers le bas. Utilisez vos poignets pour faire vibrer la corde et veillez à ne pas atterrir sur les talons ou la plante des pieds. Position correcte de la corde à sauter : 15 cm devant le corps. Comment choisir la bonne longueur de corde : Les débutants ajustent la longueur de la corde à leur taille. Pour cela, placez vos pieds joints sur la corde, tenez la poignée à deux mains et tirez jusqu’à ce qu’elle soit sous vos pieds. Au fur et à mesure que vous progressez, vous pouvez ajuster la longueur de la corde. Utilisation : Idéale pour le bureau, la chambre, le salon et l’extérieur. Contenu de l’emballage : 1 corde à sauter, 1 sac de rangement