Cinq balles de préhension en silicone pour l'entraînement de la force et le massage des poignets, orange (20 degrés), en forme d'œuf (ovale).

1. Fabriquée en matériaux durables et hautement élastiques, cette balle de musculation est flexible et convient à tous les âges. 2. Petite et compacte, elle se glisse facilement dans une poche et vous accompagne partout. Idéale pour s'occuper pendant les trajets en voiture. 3. Elle est particulièrement adaptée aux personnes qui utilisent leurs doigts fréquemment et qui sont souvent en déplacement. 4. Elle permet de travailler les muscles de la paume et la souplesse des doigts, et convient parfaitement au renforcement musculaire et à la rééducation. 5. Elle est idéale pour les grimpeurs et les culturistes souhaitant développer la force de leurs doigts et leur préhension. État : 100 % neuf. Type d'article : Balle de musculation pour les mains. Matériau : Silicone. Forme : Ovale. Dimensions : Environ 44 x 58 mm. Fonctions : 1. Rééducation. 2. Renforcement des articulations des doigts et de la paume. 3. Mise en pression des doigts et activation des articulations. 4. Renforcement des doigts et des bras. Instructions : La balle de préhension n'est pas grosse. Tenez-la simplement dans la paume de votre main, pincez-la fermement, vous sentirez la pression de la balle sur vos doigts. Généralement, si vous continuez à la serrer plusieurs fois, vous ressentirez un engourdissement et une sensation de chaleur dans vos paumes, puis une sensation de confort. En effet, lorsque vous serrez fort la balle, celle-ci se déforme et épouse la forme de votre paume. Au fur et à mesure que votre paume se détend et se raffermit, la balle stimule efficacement les principaux points d'acupuncture de la paume, favorise la circulation sanguine et procure un effet bénéfique pour la santé et le bien-être. Exercices de base : Tenez la balle de préhension complètement dans votre paume et effectuez dix étirements de la main, en alternant d'abord la main droite, puis la main gauche. Pour qui : 1. Les grimpeurs et les culturistes qui entraînent la force de leurs doigts et de leur préhension ; 2. Les amateurs de badminton, de tennis de table, de basketball et d'autres sports de balle ; 3. Les personnes qui apprennent à jouer du piano et qui souhaitent travailler la force de leurs doigts. 4. Pour les personnes utilisant le clavier et la souris de l'ordinateur pendant de longues périodes : Nettoyage : Afin de prolonger la durée de vie de la boule de préhension en silicone, il est recommandé de la laver délicatement à l'eau. 5 boules de préhension pour les mains