Bras extenseur multifonctionnel à ressort，entraîneur de force avant-bras et musculation，équipement de fitness noir 20kg

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Cet exerciceur de puissance pour les bras est un équipement de fitness professionnel conçu pour renforcer les muscles des épaules, des bras et du dos, favorisant ainsi un corps sain et fort. En usage régulier, il développe efficacement la force de l'avant-bras et du poignet, avec un effet de musculation remarquable. Son ressort en acier au carbone offre un rebond puissant, vous aidant à sculpter une silhouette parfaite. Fabriqué en matériau de ressort en acier au carbone, il est sûr, écologique, stable et durable. La poignée en caoutchouc antidérapant, conforme aux principes ergonomiques, assure une prise en main facile et confortable.

Ce produit est livré avec les informations suivantes :

- État : 100% neuf

- Type d'article : Exerciceur de puissance pour les bras

- Matériau : Acier au carbone

- Couleur : Noir

- Niveaux de force optionnels : 20KG (adapté aux débutants), 30KG (adapté aux adolescents/femmes), 40KG (adapté aux professionnels du fitness), 50KG (adapté aux hommes forts), 60KG (adapté aux hercules)

- Fonction : Exercer les muscles des épaules, des bras et du dos pour un corps sain et fort

Contenu de la livraison :

1 x Exerciceur de puissance pour les bras (Grade 20KG)

Instructions d'utilisation :

1. Tenez-vous debout, les jambes écartées, pliez le coude droit, pliez le ressort avec la main gauche, puis pliez le coude gauche et pliez le ressort avec la main droite.

2. Tendez les bras vers le haut, pliez le ressort, puis relâchez progressivement, répétez plusieurs fois.

3. Pliez le ressort vers l'avant avec les deux bras, puis relâchez progressivement.

4. Penchez le corps vers le bas et pliez le ressort avec les bras.

5. Tendez les bras vers l'arrière, tenez fermement le ressort et redressez-le vers le bas, en le pliant progressivement.

6. Continuez à vous entraîner pour un effet de musculation remarquable.