Bras extenseur multifonction ressort renforcement avant-bras muscle entraîneur fitness équipement noir 20kg

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Cet exerciceur de puissance pour les bras est un accessoire de fitness conçu pour renforcer les épaules, les bras et les muscles du dos, favorisant ainsi un corps sain et robuste. Il permet de développer la force de l'avant-bras et du poignet ; une utilisation régulière offre des résultats de musculation remarquables.

Caractéristiques principales :

- Fabriqué en acier au carbone pour le ressort, matériau sûr et écologique, stable et durable.

- Poignée en caoutchouc antidérapante, conforme aux principes ergonomiques, facile à saisir et à utiliser.

- Rebond puissant pour vous aider à sculpter une silhouette parfaite.

Détails du produit :

- État : 100% neuf

- Type : Exerciceur de puissance pour les bras

- Matériau : Acier au carbone

- Couleur : Noir

- Niveaux de force disponibles (à sélectionner) :

- 20KG (adapté aux débutants)

- 30KG (adapté aux adolescents/femmes)

- 40KG (adapté aux professionnels du fitness)

- 50KG (adapté aux hommes forts)

- 60KG (adapté aux hercules)

Instructions d'utilisation :

1. Tenez-vous debout, jambes écartées, pliez le coude droit, pliez le ressort avec la main gauche, puis pliez le coude gauche et pliez le ressort avec la main droite.

2. Tendez les bras vers le haut, pliez le ressort, puis relâchez progressivement, répétez plusieurs fois.

3. Pliez le ressort vers l'avant avec les deux bras, puis relâchez progressivement.

4. Penchez le corps vers le bas, pliez le ressort avec les bras.

5. Tendez les bras vers l'arrière, tenez fermement le ressort et redressez-le vers le bas, pliez-le progressivement.

6. Continuez à vous exercer pour des résultats de musculation remarquables.

Contenu de la livraison :

- 1 x Exerciceur de puissance pour les bras (grade 20KG)