Barre revêtue de caoutchouc GSG-10 10 kg HMS

Barre fixe GSG-10 avec revêtement en caoutchouc 10 kg HMS

La barre fixe GSG-10 avec son revêtement en caoutchouc est un outil indispensable pour toute personne souhaitant renforcer ses muscles et améliorer sa condition physique et son bien-être. Polyvalente et confortable, cette barre permet de réaliser de nombreux exercices à domicile ou en salle de sport.

Fabriquée en acier chromé trempé de haute qualité, la barre est conçue pour durer et résister aux dommages mécaniques et chimiques. Sa forme ergonomique et sa poignée moletée assurent confort et sécurité pendant l'entraînement. Le revêtement en caoutchouc protège le sol des rayures et absorbe les chocs. De plus, il est silencieux, un atout majeur pour les entraînements à domicile.

S'entraîner avec la barre GSG-10 offre de nombreux bienfaits pour le corps et le bien-être. La musculation renforce les muscles, les os et les articulations, améliore la posture et prévient les blessures. L'entraînement musculaire augmente également le métabolisme et la combustion des calories, ce qui contribue à réduire la masse grasse et à maintenir une silhouette fine. Il améliore aussi l'humeur, réduit le stress et augmente le taux d'endorphines, les hormones du bien-être. Exemples d'exercices réalisables avec le GSG-10 : Squats avec barre sur les épaules : cet exercice sollicite principalement les muscles des jambes, des fessiers et du dos. Il consiste à effectuer des squats avec une barre placée sur les épaules, puis à revenir à la position de départ (debout). Développé couché horizontal avec barre : cet exercice fait travailler principalement les muscles des pectoraux, des triceps et des épaules. Il consiste à soulever la barre au-dessus de la poitrine en position allongée sur un banc, puis à la redescendre à hauteur de poitrine. Rowing avec barre en extension : cet exercice développe les muscles du dos, des biceps et des avant-bras. Il s'agit de tirer la barre vers l'abdomen en partant d'une position où le torse est penché en avant, puis de la redescendre en tendant les bras.

• Développé militaire - Cet exercice sollicite principalement les muscles des épaules, des triceps et du tronc. Levez la barre au-dessus de la tête en partant d'une position debout, puis abaissez-la à hauteur des épaules.
• Flexion des avant-bras avec barre - Cet exercice fait travailler principalement les muscles des biceps et des avant-bras. Il consiste à fléchir les coudes avec une barre tenue en prise supination, puis à les tendre.

La barre fixe GSG-10 avec poids caoutchoutés est un produit adapté aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants confirmés. Facile à utiliser et à ranger, il ne prend pas beaucoup de place.

Spécifications :

• Matériau : acier trempé chromé
• Finition de la poignée : moletée
• Protection contre la corrosion : chrome
• Dimensions :
  • Longueur totale : 115,5 cm
  • Diamètre du col : 30 mm
  • Diamètre du disque : 12 cm
  • Poids : 10 kg

Remarques :

• Garantie d’un an

Importateur : Abisal Ltd.
Pologne | 41-807 | Zabrze
Rue Pyskowicka 17
e-mail : abisal@abisal.pl