Barre droite pour poulie atlas, poignée rotative, 50 cm

Barre droite pour tirages latéraux multi-groupes 50 cm - Poignée rotative

L'entraînement de plusieurs groupes musculaires nécessite généralement divers équipements et accessoires. Cependant, peu d'équipements sportifs sont aussi polyvalents qu'une barre droite, qui permet de sculpter les bras, les épaules, la poitrine et le dos. La barre droite pour tirages latéraux multi-gym est conçue pour l'entraînement avec tirages hauts et bas. Elle est utile pour des exercices tels que les tirages latéraux, le rowing dos, les flexions de biceps et les extensions de triceps.    

    Une barre de tirage latéral vous permet d'isoler efficacement chaque groupe musculaire pendant l'exercice. Cela permet une croissance musculaire plus rapide et plus efficace. L'entraînement avec une barre de tirage latéral améliore la force et l'endurance du haut du corps.

La barre droite pour le tirage vertical multi-gym est :

• universelle- Elle fonctionne sur presque tous les types d'appareils à câbles. Vous pouvez la monter sur n'importe quel appareil à câbles, câble croisé (ou autre système de câbles) de votre salle de sport à domicile, et sur n'importe quel appareil d'exercices abdominaux.    
•     pratique- L'appareil est équipé d'un support rotatif. Cela permet de maintenir vos poignets dans une position confortable et correcte tout au long de votre entraînement. De plus, la barre est dotée de poignées en caoutchouc confortables, ce qui la rend encore plus pratique. Les poignées sont fabriquées en caoutchouc de haute qualité et empêchent efficacement les glissements, même avec les mains humides de sueur.    
•     Construction solide et montage rapide- La barre est fabriquée en acier poli, durable et résistant aux rayures. Vous pouvez la fixer rapidement et facilement à votre poulie haute ou basse à l'aide d'un mousqueton. Il suffit d'un instant pour monter la barre et commencer à vous entraîner.    
•     Fonctionnel- La barre vous permet d'effectuer une grande variété d'exercices du haut du corps. Idéal pour renforcer les biceps, les triceps, les deltoïdes et le grand dorsal.    
•     Construction de haute qualité, soignée dans les moindres détails.- La barre est solidement construite pour durer de nombreuses années. Le caoutchouc antidérapant est durable et assure une prise en main solide et sûre.    

    Comment s'entraîner avec une barre droite pour multi-gym ?    

    La barre droite de 50 cm pour multi-gym peut être montée sur des poulies basses et hautes. Il vous permet de travailler plusieurs parties du corps :

• biceps et triceps,
• dos et poitrine,
• épaules.    

    Grâce à sa construction robuste, sa fixation rotative et ses poignées caoutchoutées, cet appareil offre une performance optimale pendant les exercices. Il permet d'isoler des groupes musculaires individuels, favorisant ainsi le développement musculaire. Grâce à la barre droite fixée à la poulie, vous pouvez rapidement augmenter l'endurance et la force des muscles du haut du corps. Quel que soit l'endroit où vous installez la barre, le confort est garanti : la fixation rotative à 360 degrés prévient les tensions au poignet et garantit une sécurité maximale.

    Vous pouvez utiliser la barre pour une grande variété d'exercices, des petits groupes musculaires aux grands dorsaux et aux muscles érecteurs du rachis. Les exercices les plus populaires avec la barre pour le tirage vertical sont :

1. Extensions horizontales des avant-bras lors d'un tirage vertical haut.    
2.     Extensions verticales des avant-bras lors d'un tirage vertical haut.    
3.     Tirer la barre vers la nuque en pronation (tirage vertical haut).    
4.     Tirer la barre vers la poitrine en supination.
5. Tirer la barre de poulie haute vers la poitrine en pronation.    

    La conception de la barre permet des exercices en prise parallèle étroite et large. Sa forme assure un travail musculaire intense pendant l'entraînement. L'équipement présente un design minimaliste et est fabriqué avec des matériaux durables et solides. La prise en main est extrêmement polyvalente pour de nombreux groupes musculaires.    

    En résumé, en choisissant ce modèle de barre, vous bénéficiez de :

• Construction robuste avec des matériaux de la plus haute qualité.    
•     Assemblage facile : vous pouvez vous entraîner quelques minutes après le déballage de la barre.
• Polyvalente – la barre peut être montée sur tout type de machine à câble et permet de solliciter la plupart des muscles du haut du corps.

Spécifications :

• Matériau : Acier chromé
• Poignée : Surface caoutchoutée antidérapante
• Type de poignée : Pivotante
• Poids : 2,3 kg

Dimensions :

• Longueur de la tige : 50/52 cm
• Diamètre du trou de fixation : 15 mm
• Longueur de la poignée : 14,5 cm

Choisissez une barre de traction ACTIV/SPACE et sollicitez la plupart des muscles du haut de votre corps ! :)