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Informations produit
Description
Bande de résistance jaune 4FIZJO 1-5 kg
Cette bande élastique POWER BAND est ronde, ce qui permet de l'utiliser dans de nombreux types d'entraînement. Elle facilite les tractions, remplace efficacement les haltères en musculation ou ajoute une résistance supplémentaire lors des étirements. Son format compact est un atout majeur, permettant de s'entraîner même à domicile.
Les combattants utilisent souvent des bandes élastiques fixées à un mur, une cage ou un poteau. Grâce à la résistance créée, ils peuvent donner des coups de poing tout en tenant la bande dans leur main. La résistance supplémentaire vous permettra de développer les muscles nécessaires pour exécuter un coup de poing et d'améliorer sa puissance lors de vos futurs entraînements.
Quelques exemples d'utilisation des bandes élastiques dans l'entraînement quotidien d'un combattant :
- Pompes avec résistance : on passe la bande élastique sur les épaules et elle s'arrête au niveau des mains. Grâce à la résistance supplémentaire, on travaille le haut du corps plus intensément.
- Tractions : les tractions peuvent être un vrai défi pour les débutants. Les bandes élastiques permettent d'ajouter une impulsion supplémentaire lors de la première phase du mouvement. Au fil du temps, on peut utiliser des bandes offrant moins de résistance pour progresser.
- Boxe dans le vide : vous vous entraînez pour un combat où vous frappez beaucoup avec vos poings ? L'exercice idéal consiste à passer la bande élastique sous vos aisselles et à frapper un adversaire imaginaire devant vous. Nous veillons à ce que notre coude ne s'incline pas sur le côté et nous travaillons à développer la trajectoire de frappe la plus courte possible.
- Coups de poing directs - Passez la bande élastique à travers, par exemple, une échelle et, dos à celle-ci, donnez des coups de poing dynamiques devant vous. Nous travaillons la dynamique et la vitesse de la frappe tout en développant notre masse musculaire.
Caractéristiques :
- Couleur : jaune
- Résistance : 1-5 kg
- Longueur : 208 cm
- Largeur : 8 mm
- Épaisseur : 4,5 mm
Caractéristiques
- MarqueAUTRES
- CouleurJaune
- Épaisseur4.5 mm
- MatièresCaoutchouc
- Poids1000 g
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