Banc pour posture sur les mains de yoga Chaise pour posture sur les mains Banc d'aide au yoga pour posture sur les mains Blanc 200 kg/440,92 lb

Description

Un bon banc de yoga joue un rôle essentiel dans la pratique du yoga pour les débutants. Grâce à des matériaux de haute qualité, notre banc de yoga pour posture sur la tête est robuste et durable. Sa grande capacité de charge vous permet de pratiquer diverses postures de yoga en toute tranquillité. Les coussins confortables vous offrent une bonne sensation d'utilisation. En bref, c'est une aide précieuse pour la pratique du yoga et un choix idéal pour les amateurs de yoga !

Caractéristiques principales

Robuste et durable : fabriqué en PU et en bois massif selon un processus artisanal, ce produit est résistant à l'usure, à la corrosion et durable, ce qui vous garantit une utilisation à long terme.

Bon pour le corps : vous pouvez l'utiliser pour pratiquer le poirier, améliorer la souplesse et l'équilibre de votre corps, détendre votre cou, vos épaules et votre dos, favoriser la circulation sanguine, soulager le stress et les tensions, améliorer votre sommeil et vous aider à perdre du poids.

Multifonctionnel : il peut non seulement être utilisé comme banc de yoga pour pratiquer diverses postures de yoga, mais aussi comme repose-pieds ou tabouret pour changer de chaussures, ce qui est très pratique. Le bloc amovible en forme de T peut être utilisé comme bloc de yoga à usages multiples.

Forte capacité de charge : la base en forme de H permet à ce produit de supporter un poids de 200 kg, ce qui vous permet de pratiquer en toute sécurité le poirier, le pont et l'équilibre sur les mains sans craindre de tomber.

Facile à nettoyer : il a une surface lisse et une structure simple, il suffit donc d'essuyer la poussière avec une serviette après utilisation.

Assemblage facile : la structure simple, le manuel en anglais et les accessoires complets vous permettent d'assembler rapidement et facilement ce produit.

Cadeau idéal : c'est un cadeau idéal pour les amis ou les collègues qui aiment pratiquer le yoga, car il leur permet de pratiquer le yoga facilement.

Service client garanti : nous nous efforçons de fournir des produits et des services de qualité. Si vous rencontrez des problèmes, n'hésitez pas à nous contacter. Nous vous répondrons et résoudrons le problème dans les plus brefs délais.

Détails

Coussin d'assise confortable : l'intérieur du coussin est rembourré de mousse, ce qui rend la pratique du poirier plus confortable.

Bords lisses : les bords arrondis et lisses ajoutent non seulement à l'esthétique du produit, mais améliorent également la sécurité d'utilisation.

Application

Il convient aux débutants, aux pratiquants de yoga expérimentés, aux gymnastes, etc. Il convient aux salles de yoga, aux chambres, aux balcons, aux bureaux, aux salles de sport et aux activités de plein air. Il peut être utilisé pour des exercices de yoga, des exercices pour la taille, les jambes, les hanches, le poirier, etc.

Comment pratiquer le poirier

1. Saisissez le bord du banc de yoga pour poirier à deux mains, placez vos épaules au milieu du coussin en éponge en forme de U, détendez complètement votre tête et gardez les yeux fixés sur le point où vos genoux touchent le sol.

2. Tendez les deux jambes, avancez lentement sur la pointe des pieds vers le banc de yoga pour poirier, rentrez votre abdomen et continuez à respirer.

3. Lorsque le centre de gravité atteint les épaules, une jambe peut être pliée vers la ligne médiane verticale du corps, puis les jambes doivent être soulevées du sol. Les genoux doivent être pliés vers la poitrine, les mollets doivent être proches des cuisses et le bas-ventre doit être légèrement replié. La tête doit être détendue et la respiration naturelle.

4. Étendez lentement vos jambes vers le haut pour que tout votre corps soit perpendiculaire au sol, gardez vos coudes adductés et votre tête détendue.

Spécifications

Couleur : blanc

Style : moderne

Matériau : PU, éponge, bois massif

Fabrication : artisanale

Forme : rectangulaire

Assemblage requis : Oui

Type de montage : Autoportant

Capacité de charge : 200 kg/440,92 lb

Dimensions du produit : 64*36*40 cm/25,2*14,17*15,75 pouces

Dimensions de l'emballage : 64*34,5*14,5 cm/25,2*13,58*5,71 pouces

Poids brut : 4,6 kg/10,14 lb

Contenu de l'emballage

1* Banc de yoga pour posture sur la tête

1* Manuel en anglais

Tous les accessoires nécessaires à l'installation

Remarques

Il est recommandé aux débutants d'apprendre le poirier contre un mur.

Au début, des vertiges peuvent survenir lors de la pratique du poirier, ce qui est un phénomène normal. Il est nécessaire d'ajuster la durée de l'exercice de manière appropriée et de s'y adapter progressivement.

Il n'est pas recommandé de pratiquer le poirier dans les 2 heures suivant un repas ou après avoir bu de l'eau.

La durée du poirier doit être bien contrôlée. En cas de malaise physique, ne forcez pas. Dans des circonstances particulières, l'exercice doit être guidé par un professionnel.

Veuillez utiliser ce produit dans les limites de sa capacité de charge.

Veuillez tenir compte de la légère différence de couleur due à la lumière de la prise de vue et de l'erreur de 1 à 3 cm due à la mesure manuelle, et vous assurer que cela ne vous dérange pas avant de passer commande.