Ballon de fitness BC pour exercices de Pilates, rééducation, gymnastique, petit modèle 22 cm

Ballon d'exercice Vitolog 22 cm : Un indispensable pour votre entraînement

Découvrez un nouveau niveau de stabilisation et de renforcement musculaire avec le mini ballon d'exercice Vitolog de 22 cm. Conçu pour allier efficacité et sécurité, ce ballon polyvalent est l'outil idéal pour diversifier vos séances d'entraînement à domicile, vos cours de Pilates, de yoga et de renforcement du tronc. Grâce à sa taille compacte et à son poids plume, il est prêt à l'emploi partout où vous avez besoin d'un soutien efficace.

Renforcez votre corps avec le mini ballon de fitness Vitolog de 22 cm

Un ballon de fitness est un petit accessoire au potentiel immense. Sa taille compacte le rend exceptionnellement facile à transporter et à ranger, ce qui en fait le compagnon idéal à la maison comme en déplacement. Fabriqué avec des matériaux de haute qualité, il est robuste et durable.

Plus important encore, elle est conçue pour supporter une charge statique allant jusqu'à 120 kg, ce qui est essentiel pour la sécurité lors d'exercices nécessitant un soutien complet du corps, tels que les exercices de renforcement du tronc ou les séquences dynamiques de Pilates.

Pourquoi le ballon Vitolog est-il parfait pour votre entraînement ?

Exploitez le potentiel d'un ballon d'exercice pour maximiser la sollicitation de vos muscles stabilisateurs. L'utilisation du ballon dans des exercices qui introduisent un élément d'instabilité augmente considérablement l'efficacité de votre entraînement, contribuant ainsi à une meilleure posture et un meilleur équilibre.

• Stabilisation et sécurité fiables : une capacité de charge maximale de 120 kg garantit durabilité et stabilité, essentielles pour le travail des muscles du tronc et de la colonne vertébrale. Surface antidérapante : Le revêtement antidérapant mat et texturé garantit une prise en main sûre et un confort optimal, minimisant les risques de glissade lors des asanas de yoga ou des étirements. Gonflage rapide et facile : Le tube inclus (paille de gonflage) permet de gonfler le ballon en quelques secondes, pour une utilisation immédiate. Utilisation polyvalente : Idéal pour le Pilates, le yoga, le renforcement musculaire, l'entraînement d'endurance, ainsi que pour la relaxation et l'amélioration de la coordination. Renforcement du tronc : Indispensable pour les exercices ciblant les abdominaux, les fessiers et le dos, contribuant à raffermir le corps et à améliorer la souplesse.
• Compact et léger : Son poids plume le rend facile à transporter, et sa petite taille permet de le ranger dans n'importe quel sac de sport.
• Ballon de yoga et de stabilisation – Utilisations
• Ce ballon compact est un excellent choix pour les débutants comme pour les utilisateurs confirmés. Il est idéal pour la physiothérapie (soutien des mouvements), le renforcement musculaire (comme élément déstabilisant) et les activités de fitness classiques, améliorant la condition physique générale et l'endurance.
• Comment gonfler un ballon d'exercice Vitolog ?
• Laissez le ballon se réchauffer à température ambiante – après l'avoir déballé, laissez-le à température ambiante pendant environ 2 heures.

Gonflez le ballon à 80 % de son volume – avant la première utilisation, laissez-le gonflé pendant 24 heures afin qu'il s'étire et prenne le diamètre et la forme souhaités. Les ballons de haute qualité sont fabriqués dans un matériau épais qui nécessite du temps pour s'étirer.

Gonflez le ballon à son diamètre maximal – après 24 heures, gonflez le ballon à 100 % de son volume et refermez soigneusement l'ouverture avec le bouchon blanc.

Dégonflez le ballon – si vous souhaitez le dégonfler, il suffit de soulever légèrement le bouchon blanc et de le retirer.

1. Spécifications techniques :
2. Marque : Vitolog
3. Type : ballon de gym
4. Matériau : PVC

Couleur : noir

• Diamètre : env. 22 cm
• Charge statique maximale : 120 kg
• Utilisation : Pilates, yoga, fitness, barre, renforcement musculaire, stabilisation.
• Contenu de l’ensemble : ballon d’exercice, tube/paille de gonflage.