Appareil de massage pour le dos, la nuque et les épaules, et pour étirer la colonne vertébrale (BC).

Extenseur dorsal avec masseur - un moyen efficace de soulager les douleurs dorsales

L'étireur dorsal est un appareil préventif qui aide à étirer les muscles de la colonne lombaire et à soulager les douleurs dorsales causées par la tension musculaire, une flexion excessive de la colonne vertébrale et un mauvais alignement vertébral.

Massage du dos, de la nuque et de la colonne vertébrale - comment ça marche ?

L'appareil se compose d'une base, d'un arceau de soutien et de picots de massage. L'arceau de soutien est réglable sur trois hauteurs, ce qui vous permet de l'adapter à vos besoins individuels. Les picots de massage procurent un massage supplémentaire qui aide à détendre les muscles et à améliorer la circulation sanguine.

Comment utiliser le masseur de colonne vertébrale ?

Niveau 6 cm : une position pour les débutants et ceux qui commencent à s'étirer avec le produit. Pliez les genoux et placez vos bras le long du corps. Détendez-vous autant que possible et respirez normalement. Cette position offre l'étirement le plus léger et est la plus facile à réaliser au début.

Niveau 9 cm : Étirement modéré.

Placez vos bras derrière votre tête et rapprochez vos épaules du sol autant que possible pour accentuer l'étirement. Avec le temps, cela deviendra plus facile et vous pourrez peut-être tendre complètement les bras et poser confortablement vos coudes au sol.

Niveau 11 cm : Étirement maximal réservé aux utilisateurs avancés ou aux pratiquants de yoga.

Vous pouvez garder les genoux fléchis ou tendre complètement les jambes et les bras. Pour un étirement maximal, retirez également l'oreiller sous votre tête. Vous étirerez intensément les muscles du dos, des épaules, de la poitrine et de l'abdomen. N'oubliez pas de vous détendre au maximum.

Pour utiliser l'appareil, vous devez :

1. Allongez-vous sur le dos sur un tapis ou au sol.
2. Placez la base de l'appareil sous vos genoux.
3. Choisissez la hauteur appropriée de l'arche de soutien.
4. Abaissez votre dos sur l'arche de soutien.
5. Placez vos bras le long du corps ou derrière votre tête.
6. Détendez-vous et respirez profondément.

Masseur lombaire et cervical - bienfaits :

• Soulagement des douleurs dorsales
• Amélioration de la flexibilité des muscles des épaules et du dos
• Restauration de la courbure naturelle du dos
• Soulagement des tensions musculaires paravertébrales
• Amélioration de la flexibilité de la colonne vertébrale
• Amélioration de l'amplitude des mouvements et de la souplesse corporelle
• Amélioration de l'ensemble du corps Posture
• Soulagement du stress

Avertissements :

• Cet appareil ne doit pas être utilisé en cas de blessure à la colonne vertébrale ou d’autres problèmes de dos.
• Consultez un médecin avant d’utiliser cet appareil.

Extenseur de dos, extenseur de dos - Caractéristiques :

• Base : plastique ABS
• Arche de soutien : polypropylène PP
• Mousse
• 4 niveaux de réglage de la hauteur de l’arche (6 cm, 9 cm, 11 cm, 13 cm)
• Équipé de picots de massage par acupression
• Dimensions : 36,5 x 22,5 x 13 cm