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Anatomie fonctionnelle du yoga..

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Vendu par shumee

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Informations produit

Description

La santé est primordiale, et le yoga est l'un des meilleurs moyens de la préserver. Connaissez-vous déjà tous les bienfaits de la pratique du yoga ? Ce livre est fait pour vous, que vous soyez débutant, pratiquant confirmé ou professeur. Apprenez les aspects anatomiques du yoga, qui vous aideront à mieux comprendre votre corps. Grâce à des exercices de respiration et à la yoga thérapie, vous découvrirez des méthodes efficaces pour gérer le stress. L'activité physique est essentielle pour soulager les douleurs de la colonne vertébrale, du dos et des articulations. Ainsi, des exercices articulaires adaptés et des massages fasciaux amélioreront votre confort et vos performances. Vos muscles et votre corps vous en remercieront. Grâce à l'anatomie fonctionnelle du yoga, vous découvrirez les secrets de votre corps à travers votre pratique.

Caractéristiques

  • Marque
    AUTRES
  • Couleur
    Blanc
  • Matières
    Papier
  • Type d'accessoire de yoga
    Brique de yoga
  • Réf. ManoMano
    ME95454436
  • MMID
    854766918838
  • Réf. fabricant
    caruno_9788382727364
  • EAN
    9788382727364
Le spécialiste français du bricolage, maison, jardin

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