1/4
Bande élastique flexible 4FIZJO longue en tissu et caoutchouc - orange (résistance 1-7 kg)
10 € offerts dès 200 €
avec le code
avec le code
Vendu par shumee et 2 autres marchands
Ces articles peuvent vous intéresser !
Comparer à des articles similaires
Informations produit
Description
Bande élastique 4FIZJO Flex Band, longue, 210 x 3,5 cm - orange, résistance minimale 1-7 kg
Démarrez votre entraînement avec la bande élastique 4FIZJO Flex Band orange, offrant une résistance de 1 à 7 kg. Idéale pour les débutants, cette bande est parfaite pour le renforcement musculaire et la rééducation. Sa petite taille permet une utilisation facile partout.
Utilisation des bandes élastiques dans l'entraînement quotidien d'un combattant :
Les combattants utilisent des bandes élastiques fixées à des murs, des cages ou des poteaux, ce qui permet des frappes efficaces avec une résistance supplémentaire. Ce type d'entraînement renforce les muscles responsables de la puissance de frappe, ce qui améliore considérablement la dynamique lors des combats d'entraînement.
- Pompes avec résistance - On place l'élastique de façon à ce qu'il passe sur les épaules et se termine au niveau des mains. Grâce à la résistance supplémentaire, on travaille plus intensément le haut du corps.
- Tractions - Les tractions peuvent être un vrai défi pour les débutants. Grâce aux élastiques de résistance, on peut ajouter une impulsion supplémentaire lors de la première phase du mouvement. Au fil du temps, on peut utiliser des élastiques offrant moins de résistance, pour progresser.
- Boxe dans le vide - Vous pratiquez un sport de combat où vous frappez beaucoup avec vos poings ? L'exercice idéal consiste à passer l'élastique sous vos aisselles et à frapper un « fantôme » devant vous. Nous veillons à ce que le coude ne dévie pas du côté et travaillons à développer la trajectoire la plus courte possible du coup de poing délivré.
- Coups de poing directs - nous faisons passer l'élastique à travers, par exemple, une échelle et, dos à celle-ci, nous délivrons des coups de poing dynamiques devant nous. Nous travaillons la dynamique et la vitesse du coup de poing tout en développant la masse musculaire.
Caractéristiques de la bande élastique longue 4FIZJO Flex Band orange :
- Matière : Coton de haute qualité avec un mélange de latex
- Longueur : 210 cm
- Largeur : 35 mm
- Épaisseur : 2 mm
- Caoutchouc jaune 5/5 : Résistance : 27-35 kg
- Caoutchouc violet 4/5 : Résistance : 20-27 kg
- Caoutchouc bleu 3/5 : Résistance : 13-20 kg
- Caoutchouc vert 2/5 : Résistance : 7-13 kg
- Caoutchouc orange 1/5 : Résistance : 1-7 kg
Variantes disponibles pour adapter la bande Flex Band à vos besoins :
Caractéristiques
- MarqueAUTRES
- Longueur210 cm
- Largeur3.5 cm
- Poids1000 g
- MatièresCoton
Vous êtes ici :
'/%3E%3C/svg%3E){kind=small}