Wedge Squat - Planche Inclinée Antidérapante en Mousse EVA - Pour Étirements Mollets Chevilles Genoux - Entraînement Fitness Yoga Pilates Rééducation - 2 Pièces

Ce wedge squat est un outil d'entraînement polyvalent conçu pour améliorer la posture et l'amplitude de mouvement lors des squats, fentes, étirements des mollets et séances de rééducation. Il facilite l’élévation contrôlée des talons afin d’optimiser l’engagement musculaire et la stabilité articulaire.Fabriqué en mousse EVA haute densité, ce wedge squat offre une excellente résistance à la compression et une durabilité accrue, même lors d’un usage intensif en salle de sport ou à domicile. Sa surface antidérapante garantit une sécurité maximale pendant les exercices dynamiques ou statiques.Léger et compact (9,06 × 5,91 × 2,17 po / pièce), chaque wedge pèse moins de 300 g — idéal pour un transport facile entre la maison, le bureau, la salle de sport ou l’extérieur. Son encombrement réduit permet un rangement pratique sans compromis sur la performance.Adapté aux pratiques variées : renforcement musculaire (squats ATG, deadlifts, calf raises), étirements profonds (mollets, chevilles, genoux), yoga, pilates et accompagnement en rééducation fonctionnelle. Convient aux adultes débutants comme confirmés, dans un cadre personnel ou thérapeutique.Contenu de l’emballage : 2 wedges squat identiques (sans accessoires supplémentaires). Dimensions unitaires : 23 × 15 × 5,5 cm ; poids total : 240 g. Couleur : gris foncé. Matériau : mousse EVA non toxique, sans odeur, conforme aux normes européennes de sécurité pour les produits sportifs.
Ce wedge squat est un support incliné ergonomique conçu pour améliorer la technique et l’efficacité des exercices sollicitant les chaînes postérieures et inférieures du corps. Utilisé couramment en fitness, en rééducation et en pratique douce (yoga, pilates), il permet un positionnement précis des talons afin de favoriser une meilleure flexion de la cheville, une stabilité accrue du genou et une activation optimale des fessiers et mollets. Grâce à sa forme calibrée et à sa matière EVA résistante, ce wedge squat soutient un entraînement régulier tout en limitant les contraintes articulaires. Il s’intègre naturellement dans les routines quotidiennes, qu’il s’agisse de préparer une séance, d’étirer après l’effort ou de suivre un protocole de rééducation supervisé.