Description générale
Le stepper pour exercices de fitness et d'aérobic à 3 niveaux est la solution idéale pour diversifier vos entraînements. Cet appareil est conçu principalement pour l'exercice aérobique, permettant de brûler des calories et de renforcer les muscles des jambes, des abdominaux et des fessiers. Il est indispensable dans les salles de sport, les clubs de fitness et les cabinets de kinésithérapie.Spécifications techniques
- Longueur : 68 cm
- Largeur : 28 cm
- Hauteur : Niveau 1 - 10 cm ; Niveau 2 - 15 cm ; Niveau 3 - 20 cm
- Poids : env. 2,9 kg
- Couleur : noir et vert d'eau
- Charge maximale : 120 kg
Utilisation
Les principaux avantages de l'entraînement avec un stepper incluent :- Amélioration des performances physiques – améliore le fonctionnement du cœur et des poumons.
- Renforcement des muscles des jambes – entraînement intensif des cuisses, fessiers et mollets.
- Amélioration de la mobilité – aide à maintenir et améliorer la mobilité des articulations.
- Augmentation de l'endurance – améliore l'endurance musculaire et respiratoire.
- Amélioration de la coordination et de l'équilibre – développe la coordination et l'équilibre.
- Amélioration du bien-être – libère des endorphines, améliorant l'humeur.
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