Step d'aérobic réglable 10 à 20 cm charge 150 kg
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Informations produit
Description
Ce step d'aérobic noir et rose vous aide à organiser des séances de fitness, de cardio, de yoga et de renforcement musculaire dans un espace réduit. Sa hauteur peut être réglée à 10, 15 ou 20 cm grâce aux pieds modulaires. Cette conception permet d'adapter facilement l'effort à votre condition physique et aux exercices pratiqués.
Des réglages simples pour varier les exercices
- Trois hauteurs au choix pour modifier progressivement la difficulté et l'amplitude des mouvements.
- Surface texturée antidérapante pour aider les chaussures à rester bien positionnées pendant l'entraînement.
- Plateforme amortissante pour offrir un meilleur confort lors des séries de montées et de descentes.
- Dimensions de 80 x 31 cm adaptées aux exercices de step, aux squats, aux fentes et au travail des jambes.
- Charge maximale de 150 kg pour une plateforme robuste lors des séances régulières.
- Rehausses amovibles qui se placent sous les extrémités pour obtenir la hauteur souhaitée.
- Poids de 4,2 kg pour déplacer le step entre différentes pièces et le ranger plus facilement.
Conseils d'utilisation
Utilisez toujours le step sur une surface plane et non glissante. Pour débuter, sélectionnez la hauteur minimale de 10 cm et privilégiez des mouvements lents. Augmentez ensuite la hauteur lorsque votre équilibre et votre coordination vous permettent d'effectuer les exercices en toute stabilité.
Caractéristiques techniques
- Dimensions assemblées : 80 x 31 x 10 à 20 cm
- Hauteurs réglables : 10 cm, 15 cm et 20 cm
- Charge maximale : 150 kg
- Poids du step : 4,2 kg
- Couleur : noir et rose
- Matériau principal : plastique
- Dimensions avec emballage : 84 x 33,3 x 11,3 cm
- Poids avec emballage : 4,9 kg
Avant chaque séance, contrôlez l'emboîtement des rehausses et l'absence d'objets autour de la plateforme. Le step peut servir à solliciter les mollets, les quadriceps, les chevilles et les fessiers.
Caractéristiques
- MarqueBYTELIKE
- Charge maximale150 kg
- CouleurRose
- MatièresPlastique
- Type d'équipement fitnessStep
- Réf. ManoManoME229785772
- MMID819994448623
- Réf. fabricant100-73
- EAN9331525381710
















