Plateau d'équilibre Dynadisc, disque de stabilité pour rééducation et fitness, entraînement de l'équilibre, exercices physiques, antidérapant, 33 cm

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Découvrez notre planche d'équilibre antidérapante, conçue pour améliorer votre force, votre stabilité et votre coordination. Voici ses caractéristiques détaillées :

1. **Exercice musculaire** : Cette planche antidérapante sollicite votre équilibre et votre coordination globale, renforçant ainsi votre force centrale, vos groupes musculaires profonds et votre stabilité corporelle.

2. **Réduction de la fatigue** : En utilisant ce disque d'équilibre dynadisc sous votre bureau debout, vous réduisez la fatigue, prévenez les douleurs dorsales, améliorez votre posture et augmentez votre vigilance tout au long de la journée.

3. **Sécurité élevée** : La planche est dotée de points de massage qui augmentent efficacement la friction, offrant une meilleure adhérence antidérapante. Son utilisation est ainsi plus facile et plus sûre, même lors de mouvements dynamiques.

4. **Base sphérique** : Cette planche non glissante supporte une rotation à 360° et une inclinaison de 12° à 20°. Elle vous permet d'ajuster votre posture pour cibler précisément vos muscles et améliorer votre équilibre.

5. **Utilisation polyvalente** : Idéale pour des centaines d'exercices comme les pompes, la planche, les montées de genoux (mountain climbers), les squats, les postures en arbre, etc. Elle convient parfaitement pour améliorer votre équilibre et votre coordination.

**Contenu de la livraison** : 1 x disque d'équilibre (planche) – dimensions et matériaux conformes aux normes de sécurité. Veuillez noter que ce produit est livré sans accessoires supplémentaires.

**Caractéristiques techniques** :

- Diamètre : 30 cm (environ)

- Hauteur : 5 cm (environ)

- Matériau : PVC renforcé avec surface texturée antidérapante

- Capacité de charge : jusqu'à 150 kg

**Conseils d'utilisation** : Commencez par des exercices de base pour vous familiariser avec la stabilité, puis progressez vers des mouvements plus avancés. Pour un usage optimal, utilisez-le sur une surface plane et sèche. Nettoyez avec un chiffon humide et laissez sécher à l'air libre.

**Avantages supplémentaires** :

- Améliore la circulation sanguine

- Renforce les articulations et les ligaments

- Aide à la rééducation après une blessure légère

- Convient à tous les niveaux (débutant à avancé)

**Compatibilité** : Parfait pour une utilisation à domicile, au bureau ou en salle de sport. Il s'adapte à tous les types de bureaux debout, tapis de sol ou surfaces d'entraînement.

**Attention** : Ne pas utiliser sur des surfaces glissantes ou mouillées. Conserver hors de portée des enfants sans surveillance.

**Garantie** : 12 mois contre tout défaut de fabrication.

**Expédition** : Livraison rapide et soignée, avec suivi disponible.

Nous espérons que ce produit vous aidera à atteindre vos objectifs de bien-être et de forme physique. Merci de votre confiance !