Planche d'Équilibre pour Chevilles et Pieds - Ensemble de 16 Pièces en Bois de Bouleau - Rééducation, Étirement et Renforcement - Antidérapant - Charge Maxi 136 kg

1. Planche d'équilibre pour les pieds : Améliore la stabilité des chevilles en développant l'équilibre et le contrôle du corps sur les surfaces instables. Convient pour une utilisation à domicile, en convalescence, en extérieur ou au travail.

2. Appareil d'étirement des jambes : Soulage les problèmes de pieds courants tels que les entorses de la cheville, les fasciites plantaires et autres blessures grâce à divers mouvements d'inclinaison et de rotation de la pédale.

3. Construction de qualité supérieure : La structure robuste et durable de la planche d'équilibre est fabriquée en contreplaqué de bouleau de haute qualité, avec un revêtement antidérapant pour garantir sécurité et stabilité pendant chaque séance d'entraînement.

4. Outil d'exercice polyvalent : Contribue à améliorer la flexibilité et l'amplitude des mouvements des chevilles, tout en optimisant la démarche pour des mouvements plus fluides, une réduction des douleurs et une meilleure stabilité.

5. Chargement fiable : Compacte (18 x 11 cm et 11 x 11 cm), cette planche d'équilibre pour les pieds supporte jusqu'à 136 kg (300 livres), convenant ainsi à tous les utilisateurs et à tous les niveaux de forme physique.

Utilisez cette planche d'équilibre pour étirer et renforcer vos chevilles, activer vos muscles profonds, soulager la fasciite plantaire et la tendinite d'Achille. Améliorez votre démarche et soulagez vos douleurs aux pieds. Grâce à différentes méthodes d'entraînement, vous pouvez facilement améliorer la stabilité de vos chevilles et la force de vos pieds. Cet appareil d'équilibre vous permet de maintenir votre routine sportive où que vous soyez : à la maison, au bureau ou à la salle de sport. Idéal pour les modes de vie actifs.

Type d'article : civière de pied en bois
Capacité de poids : 300 livres
Structure : Bois de Bouleau
Taille du tableau: 18x1 1cm/7,09x4,33 pouces, 11x1 1cm/4,33x4,33 pouces
Liste des paquets
1 x pédale
1 x longue barre en bois
2 x barre courte en bois
6 x grande pièce circulaire en bois
6 x petite pièce circulaire en bois
3 x adhésif de rechange

Q1 : À quoi sert exactement cette planche d'équilibre ?
R : Cette planche est un outil de rééducation et de renforcement musculaire. Elle permet de :

Améliorer la stabilité de l'articulation de la cheville.

Soulager les douleurs liées à la fasciite plantaire, à la tendinite d'Achille et aux entorses.

Renforcer les muscles profonds du pied et de la jambe.

Optimiser la démarche pour des mouvements plus fluides et moins douloureux.

Q2 : Est-ce que ce produit peut m'aider à me remettre d'une entorse de la cheville ?
R : Oui, absolument. Cet appareil est spécialement conçu pour la rééducation après entorse. En travaillant l'inclinaison et la rotation de la cheville sur une surface instable, il aide à retrouver progressivement la mobilité, la force et la proprioception (sens de la position de l'articulation). Nous vous conseillons toutefois de consulter votre médecin ou kinésithérapeute avant de commencer.

Q3 : Le produit est-il stable et sécurisé ?
R : Oui, la planche est fabriquée en contreplaqué de bouleau de haute qualité, une essence de bois réputée pour sa robustesse. De plus, elle est équipée d'un revêtement antidérapant sur la surface de la pédale pour éviter tout glissement du pied pendant l'exercice. Sa capacité de charge maximale est de 136 kg.