Planche à pompes avec poignées d'entraînement 24 en 1 Planche à pompes Pliable et antidérapante (matériau ABS) Entraînement à domicile Charge maximale 150 kg + guide musculaire

Appareil de musculation 24 en 1 : zones d'entraînement codées par couleur (PECTORAUX/TRICEPS/ÉPAULES/DOS) avec 4 poignées interchangeables et une corde élastique. Entraînement précis de tous les muscles du haut du corps selon les instructions. Travaillez votre dos et vos pectoraux. Sécurité conforme aux normes militaires : plaque de renfort ABS de 2,5 cm (testée à 150 kg) et tapis antidérapant à 360° – résiste aux charges extrêmes sur pierre, bois et moquette. Transformation ultra-rapide : mécanisme de pliage avec poignée de transport (dimensions plié : 25 x 15 cm) et rangement en 6 secondes – idéal pour la maison, les entraînements en extérieur ou les voyages d'affaires. Correction des erreurs : 4 zones de positionnement anatomique et un poster d'entraînement. Corrige les problèmes de posture chez les débutants grâce aux indications ÉPAULES-PECTORAUX-TRICEPS. Réglage professionnel : poignées amovibles et repose-mains texturé 3D – compatible avec les bandes de résistance pour un entraînement du tronc jusqu'à l'intensité HIIT.