Lavande fraîche - 50 g

Herbe de lavande - 50 g

Herbe de lavande, contient uniquement des fleurs de lavande séchées. La fleur de lavande est recommandée en infusion : elle réduit la tension nerveuse, facilitant l’endormissement et améliorant la qualité du sommeil.

Qu’est-ce que la lavande ?

La lavande est un arbuste vert de la famille de la menthe, aux feuilles étroites et argentées. Ses fleurs sont bleues, violettes, voire blanches ou roses, selon l’espèce et la variété.

Il existe plus de 40 espèces de cet arbuste.

La lavande pousse principalement dans les pays méditerranéens, mais elle est également cultivée dans de nombreux pays européens et en Amérique du Nord. En tant que plante ornementale, elle est aussi très courante dans les jardins polonais et sur les balcons. Le rôle de la lavande dans notre corps : La lavande possède de nombreuses propriétés médicinales qui peuvent avoir un effet bénéfique sur le fonctionnement de notre organisme. Son utilisation aide à soulager les troubles digestifs, la perte d'appétit, les flatulences et les douleurs abdominales. Les huiles essentielles contenues dans les fleurs de lavande ont un effet apaisant sur le système nerveux. Grâce à cela, la lavande calme, apaise les nerfs, réduit le stress et la tension nerveuse, et facilite l'endormissement. Les personnes souffrant d'insomnie, d'agitation et de nervosité peuvent placer une poignée de fleurs de lavande séchées dans un sachet en lin et le cacher sous leur oreiller. Le délicat arôme de la lavande les aidera à se détendre plus rapidement et à profiter d'un sommeil sain et réparateur. La lavande favorise la digestion en augmentant la sécrétion de suc gastrique et de bile. Elle réduit la tension nerveuse, favorisant ainsi le sommeil. C'est un antispasmodique léger utilisé contre les douleurs abdominales, les flatulences et les coliques intestinales. Utilisations de la lavande en cuisine : La plupart des utilisations de la lavande sont liées à ses applications cosmétiques et de santé, mais elle possède également de nombreuses utilisations culinaires moins connues. Certains seront peut-être surpris d'apprendre que la lavande fait partie des herbes de Provence. La lavande séchée est une épice qui se marie parfaitement avec le romarin, l'origan, la marjolaine et la sarriette. Frottée avec de la lavande séchée avant d'être rôtie, la viande acquiert une saveur délicate et intéressante. Son parfum est floral, avec une délicate note de citron en arrière-plan.

Ingrédients :

Fleurs de lavande 100 %

Conseils d’utilisation :

Versez 1 à 2 cuillères à café de fleurs de lavande dans 200 ml d’eau chaude, couvrez et laissez infuser 5 à 10 minutes, puis filtrez.

Conservation :

Tenir hors de portée des enfants. Protéger de la lumière, de l’humidité et des odeurs étrangères.