Kit d'haltères HOMCOM 30 kg ajustable 2 en 1 pour fitness à domicile rouge et noir

Transformez votre espace en une véritable salle de sport avec le kit d'haltères 2 en 1 HOMCOM. Ce set polyvalent vous permet de varier vos entraînements en utilisant des haltères courts ou une barre longue, le tout avec un seul équipement. Idéal pour renforcer les muscles des bras, des épaules, du dos et des jambes depuis le confort de votre domicile.

Design 2 en 1 pour une polyvalence maximale :

• Utilisez les deux barres courtes séparément comme haltères classiques.
• Assemblez-les avec la barre de connexion pour créer une barre longue et effectuer des exercices différents.
• Parfait pour une large gamme d'exercices : développé couché, curl biceps, squats, rowing, etc.

Kit complet de 30 kg pour un entraînement progressif :

• Poids total de 30 kg, répartis de manière flexible.
• Contenu du kit :
  • 4 disques de 1,25 kg
  • 8 disques de 2,5 kg
  • 2 barres courtes de 1,4 kg chacune
  • 4 écrous de serrage de 0,2 kg chacun
  • 1 barre de connexion de 1,4 kg
• Vous permet d'ajuster facilement la charge en fonction de votre niveau et de l'exercice, de 2,9 kg par haltère court (barre + 1 disque de 1,25 kg de chaque côté) jusqu'à la charge maximale.

Construction robuste et sûre pour un usage domestique :

• Les disques sont composés de sable de fer recouvert de plastique durable. Ce revêtement protège vos sols des rayures et réduit le bruit lors de la pose des poids.
• Les barres courtes et la barre de connexion sont en acier résistant.
• La poignée des barres est recouverte d'une mousse douce et antidérapante pour un grip confortable et sécurisé, même lors des séances les plus intenses.
• Les écrous de serrage garantissent que les disques restent solidement fixés pendant l'utilisation.

Montage simple et rapide :

• L'assemblage de la barre longue ou le chargement des haltères courts ne prend que quelques minutes. Aucun outil n'est nécessaire.
• Grâce à cette facilité d'utilisation, vous pouvez passer rapidement d'un exercice à l'autre et maximiser votre temps d'entraînement.

Spécifications techniques détaillées :

• Couleur : Rouge et Noir.
• Dimensions des disques :
  • Disques de 1,25 kg : Diamètre 17,5 cm, épaisseur 3 cm.
  • Disques de 2,5 kg : Diamètre 21,5 cm, épaisseur 3,8 cm.
• Dimensions des barres :
  • Barres courtes : Diamètre 2,5 cm, longueur 40 cm chacune.
  • Barre de connexion : Diamètre 2,5 cm, longueur 40 cm.
• Diamètre intérieur des disques : 2,5 cm (standard).
• Dimensions globales approximatives (assemblé) : 21,5 x 21,5 x 3,8 cm pour les disques les plus larges.

Conseils d'utilisation :

• Avant chaque séance, vérifiez que les écrous sont bien serrés.
• Commencez par des poids légers pour échauffer vos muscles et vos articulations.
• Augmentez progressivement la charge au fil des séances pour développer votre force en toute sécurité.
• Assurez-vous d'avoir un espace dégagé et une surface plane pour votre entraînement.
• Pour des résultats optimaux, combinez l'utilisation de ces haltères avec d'autres exercices de cardio et une alimentation équilibrée.

Ce kit d'haltères HOMCOM est la solution tout-en-un pour créer ou compléter votre home gym. Sa conception 2 en 1, sa qualité de construction et son poids total de 30 kg en font un investissement judicieux pour tous les passionnés de fitness, du débutant souhaitant se lancer à la personne confirmée cherchant à diversifier ses exercices à domicile.