ATTENTION : livraison en pas de porte uniquement
Poids : 2 KGLes haltères indiennes sont des massues noires proposées en différentes gammes de poids : 2 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 15 kg et 20 kg.
Tu peux utiliser ces massues pour des exercices à une ou deux mains, pour faire le pendule ou des cercles. Ces accessoires permettent d'entraîner toutes les parties du corps grâce à la tension générée au niveau des muscles et articulations.
Avec un entraînement régulier, les Indian Clubbells améliorent ta souplesse et ta coordination. L'élan qui en résulte permet d'actionner le système musculo-squelettique, et donc de le renforcer.
KG | Longueur | Diamètre du fond | Diamètre barre/poignée | Diamètre du pommeau |
2 | 38 cm | 3,8 cm | 1,9 cm | 3,5 cm |
4 | 41,5 cm | 4,6 cm | 3,2 cm | 5,3 cm |
6 | 46 cm | 6 cm | 3,2 cm | 5,5 cm |
8 | 50 cm | 7 cm | 3,2 cm | 6 cm |
10 | 55,5 cm | 7,3 cm | 3,5 cm | 6,5 cm |
12 | 60 cm | 7,5 cm | 4,1 cm | 7 cm |
15 | 65,5 cm | 8 cm | 4,6 cm | 7,5 cm |
20 | 73 cm | 8,5 cm | 5 cm | 8 cm |