Description générale
L'haltère ajustable de 10 kg est l'équipement idéal pour ceux qui souhaitent s'entraîner efficacement tout en économisant de l'espace et de l'argent. Avec sa conception compacte et ses multiples réglages, cet haltère est parfait pour tous les niveaux d'utilisateurs, des débutants aux plus avancés.
Spécifications techniques
- Poids maximal : 10 kg
- Réglage : 5 positions (2 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg)
- Longueur de la poignée : 10,5 cm
- Diamètre de la poignée : 35 mm
- Dimensions de la base : 43,5 x 17 cm
- Longueur de l'haltère : 42 cm
- Couleur : noir et rouge
- Matériau : composite, fonte, acier
- Quantité : 1 pc
- Fabricant : activ/space®
Compatibilité et accessoires
- Haltère ajustable 10 kg x 1 pc
- Base dédiée x 1 pc
Utilisation
Les haltères ajustables sont conçus pour renforcer les muscles de vos bras, de votre dos, de votre poitrine et de vos jambes. Ils permettent d'améliorer votre force, votre endurance et votre coordination motrice. Voici quelques exemples d'exercices à réaliser à la maison :
- Flexion des biceps – sculptez vos bras
- Développé militaire – renforcez vos épaules
- Squats avec haltères – jambes et fessiers au top de leur forme
- Soulevés de terre jambes tendues – activez votre bande postérieure
Autres informations
- Poids ajustable : grâce aux plaques interchangeables, vous pouvez facilement adapter le poids à votre niveau et à vos exercices.
- Construction robuste : la barre en acier et le revêtement antidérapant garantissent une prise en main ferme et une sécurité optimale pendant l'entraînement.
- Format compact : oubliez une pile d'haltères dans un coin de la pièce, vous avez tout en un.
- Confort d'utilisation : la poignée ergonomique et le design rendent chaque mouvement fluide et sûr, même lors de séances plus longues.
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