Banc d'entraînement pliable multifonction rouge, dossier réglable sur 7 positions, équipé pour extensions des jambes, avec coussin et élastique de résistance, idéal pour fitness à la maison.

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Découvrez notre banc de musculation polyvalent, conçu pour optimiser vos entraînements à domicile ou en salle. Ce produit inclut un banc pliable, une machine à extension de jambes, des bandes de résistance et un ressort, le tout livré dans un seul colis. Vous recevrez : 1 banc principal, 1 système d’extension de jambes, 2 bandes de résistance, 1 ressort, ainsi que les accessoires de montage nécessaires (vis, clés et notice illustrée).

**Caractéristiques détaillées :**

- **Dossier réglable sur 7 niveaux** : Inclinaison ajustable de 0 à 90° (positions précises), permettant des développés couchés, inclinés, déclinés, des flexions de biceps, des exercices d’épaules et bien plus. Le mécanisme de verrouillage est robuste et sécurisé.

- **Entraînement complet** : La machine à extension de jambes intégrée (avec rouleaux en mousse haute densité) cible les quadriceps. Les bandes de résistance (résistance progressive de 5 à 15 kg) et le ressort (résistance de 10 kg) ajoutent des exercices variés pour les bras, le dos et les abdominaux.

- **Gain de place et mobilité** : Le banc se plie en quelques secondes grâce à un système de charnières renforcées. Une fois plié, il mesure 54 cm (L) x 42 cm (P) x 150 cm (H) et peut se ranger sous un lit ou dans un placard. Les pieds antidérapants protègent vos sols.

- **Confort et ergonomie** : Les rouleaux en mousse (diamètre 8 cm, épaisseur 3 cm) offrent un soutien doux pour les genoux et les chevilles pendant les extensions. Le coussin principal est rembourré de mousse haute résilience (épaisseur 5 cm) et recouvert de similicuir respirant, facile à nettoyer. La hauteur du dossier est réglable de 78 à 82 cm pour s’adapter à votre morphologie et garantir une posture correcte.

- **Dimensions et capacité** : En position ouverte, le banc mesure 54 cm (L) x 160 cm (P) x 106 cm (H). La surface d’appui est de 30 cm x 120 cm pour un confort optimal. Charge maximale supportée : 120 kg pour l’utilisateur (poids corporel) et 300 kg pour la charge totale (incluant les poids additionnels). Structure en acier renforcé de 2 mm d’épaisseur, testée pour une stabilité maximale.

- **Assemblage requis** : Le montage est simple, avec des instructions claires et toutes les pièces pré-percées. Temps de montage estimé : 15 à 20 minutes. Aucun outil spécial n’est nécessaire (clé Allen fournie).

Ce banc est idéal pour les débutants comme pour les athlètes confirmés, offrant une polyvalence exceptionnelle dans un format compact. Sa conception robuste assure une durabilité longue durée, même avec un usage intensif. Parfait pour les exercices de musculation, de renforcement musculaire, de rééducation ou de fitness général.

N’attendez plus pour transformer votre espace en salle de sport personnelle !