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Informations produit
Description
✅ Appareil d'exercice professionnel
➡️ Une échelle d'exercice est un appareil d'entraînement utilisé par les athlètes du monde entier, aussi bien par les professionnels que par les amateurs de sport.
➡️ Les exercices avec une échelle aident à améliorer la condition physique et la coordination motrice. Elle sera également utile aux personnes souhaitant travailler leur vitesse et leur agilité.
➡️ Se déplacer sur le terrain est l'une des compétences les plus importantes au football - l'échelle vous permettra d'améliorer cet élément clé !
✅ Transport pratique
L'échelle est livrée dans une housse confortable avec poignée réglable pour un transport facile. Légèreté et compacité permettent un transport aisé de l'échelle.
✅ réglable
L'échelle a la possibilité de régler la distance entre les barreaux,ce qui vous permet d'adapter l'appareil à vos propres besoins.
✅ exemples d'exercices avec une échelle
1️⃣ Courir en ligne droite
Courez entre les barreaux de l'échelle, Levez les genoux haut et gardez le torse droit. Vos bras doivent travailler en harmonie avec vos jambes.
2️⃣ Course latérale
Entraînez-vous à courir latéralement le long de l'échelle, en évitant de croiser les pieds. Vos hanches et vos épaules doivent être droites, dos à l'échelle.
3️⃣ BCroisement
Courez d'un côté de l'échelle, en croisant les pieds entre les barreaux. Le pied gauche se pose à droite et le pied droit à gauche de l'échelle.
✅ Spécifications
- Longueur totale : 6 m
- Dimensions des barreaux : 52 × 4 cm
- Nombre de barreaux : 12
- Poids : 450 g
- Couverture incluse
Caractéristiques
- MarqueAUTRES
- CouleurJaune
- Largeur67 cm
- Longueur6 m
- MatièresPlastique
- Nombre d'échelons12
- Poids450 g
- Réf. ManoManoME220749790
- MMID260461544859
- Réf. fabricantzolta_5905258915463
- EAN5905258915463
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